家庭教育 | 如何让孩子学会时间管理

蔡老师教子有方工作坊

携手家长解决孩子成长中出现的各类问题

从事教育事业二十多年

希望通过分享我

自身作为家长和教师的经验

陪伴你成为睿智的父母

成就更出色的孩子

——蔡老师说

边听边学

很多家长都希望孩子在时间管理上能处理好。

担心孩子有拖延症，例如在吃饭问题上、在上学迟到的问题上、在完成作业的紧迫感上，在假日的作息时间安排的科学性上等等。

道理已经跟孩子讲过无数遍，孩子听的时候，诚恳顺从，一转身，又全然不顾自己的“承诺”。

是孩子调皮不听话吗？其实不一定，很可能是他并没有建立起明确的时间观念或者不知道具体如何实施。以下分享一篇文章，家长可以尝试当中的一些做法，记住！要坚持哦。

一个习惯的养成必须是连续的14-21天的强化。

一、让孩子明白时间的宝贵

让孩子理解时间是宝贵的，永不停留，应该及时抓住；告诉孩子时间是神圣的，不要故意浪费时间。

每天24个小时对每个人来讲不多不少，如果在一件事上拖几分钟，就一定要在另外的事上损失几分钟。

比如孩子想赖床的时候，拿出闹钟让他确认：“宝贝，你已经晚了几分钟了？所以，等一下上学路上你必须跑步，把这几分钟追回来。”

同样的，如果今天的作业如果提前完成，可以让孩子看看自己节省下来的半小时，让他去做自己喜欢的事情，体会这半小时的价值。

二、尊重孩子的内在节奏

培养孩子时间观念的前提，是尊重孩子的“内在时间”。

诚如蒙台梭利所言，幼儿实际上是“有着内在的精确的时间表的人”。大约3岁开始，孩子的时间概念渐渐形成，讲话也越来越常使用与时间有关的字眼。

此阶段孩子的时间知觉是以与事件的联系为主，借助于生活中具体事情或周围现象作为指标。

对于小一点的孩子，可以用“天亮了我们该去幼儿园了”，或者“睡好午觉我们出去玩”来引导，渐渐引入认识时钟、年、月、日的教育。

三、家庭生活作息有规律

帮助孩子从小就养成有规律的生活习惯，给他制定一份科学合理的作息时间表，然后全家都尽量遵守。

这样，他就可以知道每天爸爸妈妈起床后他也应该起床了；晚上吃过饭爸爸会和自己一起读书，妈妈会去做些家务。

孩子的时间观念会自然形成。相反，如果家长本身的生活就没有规律，孩子在认识时间、遵守时间方面就会无所适从。

四、让孩子做时间的主人

我们许多时候会忽略一点：尽管孩子还没形成成熟的、社会化的时间观念，但他们对时间的意义有着自己独特的认识，比如相较于完成作业，他们觉得做游戏更有趣。

所以，要让他们意识到管理时间不是为了家长、教师的要求，也不是为了敷衍工作、争取游戏时间，而是为了让自己更快乐地投入到自己想做的事中。因此，家长可以鼓励孩子制定时间计划，罗列每天想做的事情、每件事情要占用的时间等。

由于计划是由自己制订、自己做主的，孩子往往能够积极主动地执行。

其实，培养孩子时间管理的观念，很关键的一点是家长要交出部分自由支配、选择权。

让孩子有掌控感、体会独立自主的乐趣，慢慢地生出成就感和责任感，并从中对自我产生深刻的认识，这样的时间管理习惯一定会让孩子终生受益。

大家好，今天的学习时间已经结束，记得有时间回顾一下哦。