快乐定律

 

文/黄小平

知足使人快乐

我问一位长寿老人，他长寿的秘诀在哪？老人说，他的长寿来自他的快乐。快乐又是从何而来呢？我继续追问。

可老人却答非所问，他跟我谈起了水，谈起了水的涟漪。他说，涟漪是水的微笑，是水的快乐。水哪里才有快乐呢？大海里有吗？没有！大海里只有汹涌的波涛，没有涟漪，没有水的快乐。水的快乐，来自于池，来自于湖，当微风拂过，便漾起细碎的涟漪，漾起水美丽的微笑和轻盈的快乐。水的快乐，不在深邃的大海里，而在小小的池里、浅浅的湖里。

一个人的心，过于城府，深不见底，是不会有快乐的。快乐，来自一颗浅浅的、容易满足的心。老人说。

简单使人快乐

小时候，快乐是一件很简单的事。哪里有小孩子，哪里就有欢声笑语；小孩子到哪里，就把快乐带到了哪里。对于小孩子来说，快乐是一件多么容易的事啊！

小孩子快乐，那是小孩子内心单纯、简单。

长大后，简单是一件很快乐的事。随着年龄的增长，我们的欢声笑语少了，快乐少了，原因就是我们内心不再单纯了、不再简单了，变得复杂了，变得精于算计了，一颗患得患失的心，又如何会有快乐呢？所以，如果我们能偶尔简单一次，那是一件很快乐的事。

快乐就是这样，你简单，快乐也就简单，快乐也就易得；你复杂，快乐也就复杂，快乐也就难求。

让快乐成为一件简单的事，关键是，我们的心要简单。

舍得使人快乐

老师在解释“舒心”这个词时，说，“舒心”的“舒”，是展开、伸展、舒展的意思，“舒心”就是心情抒展、舒畅的意思，心情抒展了、舒畅了，心情自然也就愉悦了、快乐了。

老师解释到这里时，对学生们说，对于“舒心”一词，还可以用另一种形式来解释，“舒”从汉字结构来看，是左右结构，左边是舍得的“舍”，右边是给予的“予”，那么，“舒”左右结构合起来解释，就是舍得给予的意思，所以“舒心”的意思就是，一个人舍得给予别人，心情是抒展的、舒畅的，内心是愉悦的、快乐的。

老师的解释，令学生们耳目一新，也开始让学生们懂得了“舍得给予别人，自己获得的是快乐”的人生真谛。(摘自《保健与生活》2021年第6期）