嫉妒别人，就是困住自己

 贤二如是说 

嫉 妒

嫉妒生于利欲，而不生于贤美。

—— 明 · 黄道周

傲慢是以己之长较人之短，

嫉妒反过来，

是以己之短比人之长，

二者都不是平常心。

嫉妒是用负面的情绪

去关注别人的优点，

是对自己最大的伤害；

反过来若能以正面的心

去随喜、学习，

是对自己最好的提升。

人生的路是要提升自己，

不是与他人攀比，

宗旨清明的人，

就不容易嫉妒。

当我们已经陷入嫉妒，

要立即摆脱它是很难的，

此时要告诉自己：

我的心生病了，正处于烦恼中，

这种情绪是不对的。

既不要任随嫉妒之火燃烧，

也不要强求自己马上放下，

就这样告诫自己、观照烦恼，

尽力用理智去待人处事。

在这个境界之外，

平时要多培养宗旨、

放宽胸怀、勤修随喜。

慢慢地，时过境迁，

再看到原来嫉妒的对象时，

会发现之前困住自己的事情

是多么微不足道，

此时加以观照思维

就容易跨越烦恼，

今后对其他人也不容易

生起嫉妒之心了。

贤二如是说系列回顾

看破，就是看到事情的真相

与其担心，不如发心

其实，这才是对自己最大的伤害

看不见摸不着，怎么改变呢？

不跟它玩了

把道理，变成道德

念死无常，不是要人悲观绝望

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