一个人最大的成功，就是能自己照顾自己

一个人最大的成功，就是能自己照顾自己

俗话说得好：“靠天靠地不如靠自己。”

这真是至理名言。

当一个人身体欠佳，生活不能自理，需要外界助力之时，头脑清醒不如憨憨傻傻——有时精神上的痛苦远远超过病痛的折磨。

邻居大妈脑溢血，送到医院抢救，结果变成植物人，胃管、尿管、输氧管、针管，各种冷冰冰的管道爬满全身，这可忙坏了未婚儿子。邻居大叔倒是悠然自得，偶尔前去探望一眼，接着就公然把情人领回家中，日出而作、日落而息，生活惬意、自在。数个月后，大妈仍然昏迷不醒，只好回到家中混吃等死——被迫饭来张口。

大妈的遭遇是不幸的，年纪轻轻就躺在床上接受病痛的折磨。大妈的遭遇又是幸运的，面对众叛亲离，她幸福的一无所知，就像婴儿般快乐、纯洁，直至生命终结。

而很多病人，并非如此幸运。

阿姨当年被诊断为小脑萎缩、帕金森综合症，但头脑格外清醒、记忆力超级好使。别人的一举一动、一言一行她都牢记心底，并且用自我法则推测判断，然后给自己加上“莫须有”的罪名，老是念叨：“我是家庭的累赘，我啥也不能干，我一无是处。”

无独有偶，此类事例比比皆是。

患高血压的王婶一不小心摔了一跤，盆骨和髋关节出现裂缝。疼痛难忍的她却守口如瓶，嘱咐老公对孩子们保守秘密。寒冬腊月的天气里，他们接到孩子们的电话总是强颜欢笑，连声报告“不要挂念，一切都好。”在床上躺了几天，王婶就忘记医生的叮嘱，偷偷摸摸从床上爬起来，扫地、抹桌子、整理房屋。祸不单行，她再一次跌倒在大门口，脊椎骨损伤，她却咬着牙坚持爬行几十米回到床上，并再一次隐瞒家人，自我疗伤。两天之后，孩子们接到电话，神志不清的王婶遍体鳞伤。从头到脚，有的伤口还是血迹斑斑，有的伤口已经结疤，有的伤口疤痕已掉、露出嫩嫩的皮肤。好在抢救及时，王婶的肠胃炎很快得到控制，但腰椎只能通过卧床休息慢慢恢复。刚从鬼门关逃脱的王婶连连发誓：我一定听医生话，啥也不做，啥也不想，好好休息，好好吃饭，只要生活能够自理，我就谢天谢地。但身体永远拖不跨思想，就如肉体永远超越不了灵魂。躺着的王婶思想更加活跃，想着昨天的遭遇、今天的凄惨、明天的境况，对比别人家的辉煌、张三的幸福、李四的欢喜，愈发悲从中来、泪湿衣襟、彻夜难眠、祈祷健康。欲速则不达，胡思乱想带来精神紧张，“房子要塌了。”“失火了。”“地震了。”各种幻觉纷至沓来，成为压倒她的最后一根稻草。失眠、焦虑、抑郁，让她备受折磨，让家人手忙脚乱，让医生无可奈何。

“一个人最大的成功，就是能自己照顾自己。”虽然我们无法保证疾病、意外，但我们可以注意饮食、锻炼、生活习惯，减少发病几率；虽然我们无法保证自己的一生都身强体健、自我照顾，但我们可以为明天储蓄，不至于身体被打倒时穷困潦倒、贫病交加。