芋头营养丰富,和秋葵、山药等相似,都含有一种黏液蛋白,可以增强人体抵抗力。芋头口感细软,香甜粉糯,单独蒸着吃就已经很好了,再搭配风味十足的广式腊肠,更成了心头爱,咸香软糯,口感丰富,喜欢的朋友一定要试试看。
原料A:黏米粉180克,清水280克
原料B:槟榔芋头480克,广式腊肠2根,大蒜3瓣,中等大小虾米20克,植物油适量
调料:五香粉1/2小匙,盐1.5小匙,黑胡椒粉1/2小匙,鸡精1/2小匙
3. 腊肠切成小颗粒,大蒜切碎,虾米切碎,芋头切成1厘米见方的小块。
4. 炒锅内放入1大匙油,冷油爆香蒜碎,下腊肠粒、虾米粒,小火炒香、炒熟,盛出备用。
5. 炒锅内再倒入1大匙植物油,放入芋头块,中小火慢慢翻炒,炒至表皮有些变硬时关火。
6. 炒好的腊肠、虾米加入炒锅内,加入清水没过芋头,大火煮开后加入所有调料。
7. 再次将锅中的水煮开,将调好的粉浆水用汤匙搅匀,倒入锅中。
8. 待锅中液体全部变成白色后转成小火慢慢煮,边煮边用锅铲翻底,以免煳底。
11. 煮好的芋头糊放入模具中,取平锅铲,抹上少许植物油,将芋头浆一边拍一边涂平。
12. 模具放入蒸锅内,开大火,待上汽后改中火蒸制40分钟。
13. 用筷子扎一下芋头糕,如果感觉中间已经凝固变硬,说明已蒸熟。
14. 蒸好的芋头糕不要马上取出,要等放凉后再取出来,切成长方片。
15. 炒锅烧热,放入植物油,凉油放入芋头糕,用中小火煎至表面微焦即可。1. 腊肠和五香粉之类要少放,否则会遮盖芋头的香味。2. 我用的是做西点用的活底模具,底下可以顶上来。如果使用一般的容器,一定要在容器底部垫上一层纸,不然做好后会很难脱模。3. 芋头糊倒进容器中后要摔几下,使糊中没有孔洞,然后用锅铲压平就容易多了。4. 蒸制的时间视容器的大小、厚度而不同,一定要注意。5. 切芋头糕要等放凉后再切,切时菜刀要利,刀上蘸些凉水会比较好切。
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