养生就是养命

养生的意义

　　人生最宝贵的是什么？——生命

　　生命最珍贵的是什么？——健康

　　健康最可贵的是什么？——养生！

养生就是养命

　　白天损耗，晚上修复。 白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只充了 50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就得从五脏借。

　　五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，精华就是身体储存的营养素，如果我们总是借，总是借，一般人借15年身体就垮了，所以年轻的时候什么感觉都没有，一到四五十岁了，病就全来了。

　　所以养生就是养命

　　养生不能马上让你年轻10岁，而是10年后，你周围的人都老了10岁，而你还是今天的样子。

　　养生不能马上让你的病痊愈，而是10年后，你身边的人或许都已离去，而你还是今天的样子。

　　养生不能马上让你发财致富，而是10年后，身边的人都为治病破产到处借钱的时候，你衣食无忧逍遥自在。

　　不是危言耸听，而是现实中的现实！健康是一生中最大的财富！

　　如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；

　　如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要；

　　如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认为重要的东西，遗憾的是这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。

       通过养生保持健康的身心，提升生命质量才是真正意义的财富！