分手后，如何挽回爱情，挽回感情方法

对于男性来说，复合更像是一种冲动，就像结婚一样。深思熟虑过后，往往是分清了利弊看到了未来才会想要复合。今天小编与你分享恋爱心态，看看不爱的人怎么能挽回。

一、培养积极乐观的心态

分手后很多人都会一跌不起，悲伤的情绪占据了整一个心灵。其实很多时候情绪是由自己去支配的。要是整天都在想着分手这件事，伤心就会很容易造成情绪上的失控，导致做出些不利于自己挽回的事情来，不断地给对方压力，那么只会让对方更加心态上否定你，认为分手是对的，那只会让挽回更加困难了。

要想培养健康的心态，就必须找些积极向上的事情来做，分散注意力让自己不要想着分手的事情。例如：去爬山，跟朋友去唱歌等，让自己的心情开朗起来。

二、给对方一点空间

不管你内心有多渴望与他复合，一定要给男人足够的喘气的时间和空间。别给他打电话、发短信，让他先冷静一下，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，在那之前，先等等吧。

让自己沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。如果你前男友联系你了就是挽回他的好时机来了。

三、降低需求感

分手后想要挽回前男友，首先就要端正自己的心态，降低需求感，努力改变自我，提升价值，这样，当你变得更好时，对方才会有回心转意的可能，而价值变高的你，在爱情中的主动权也会更大。