月经来了一点点就没有了,是怎么回事?
造成月经来潮量少的原因有很多,如生活作息不规律、妇科炎症、怀孕影响等,具体分析如下:
1、过度节食的女性会发生月经量少情况。
2、作息无度的女性容易发生月经量少的情况。
3、女性在经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分抽缩,就会产生月经量少,甚至闭经。
4、生闷气或遭遇很大刺激和心理创伤,都容易导致少女月经量少。
5、内分泌原因导致,如各种激素分泌异常或不排卵等。
6、如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等,都容易造成月经量偏少。
7、有极少数女性怀孕早期仍有少量月经一样的阴道流血,多是由于受精卵着床不稳定造成的。
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中医看来,月经量少多由冲任气血不足,寒凝瘀阻,冲任气血不畅而致。治疗多宜行气活血,调理冲任。
食疗篇
第一种 宫寒型
月经量少或颜色发黑,经期腹部冷痛,热敷症状可稍缓解,以上症状可见于宫寒型月经量少。可以针对性食用艾叶生姜蛋。方法:将艾叶10克、生姜15克,水1碗煎至半碗去渣,鸡蛋1个去壳搅拌,放入汤内煮熟服食,每日1–2次,具有温经散寒的功效。
第二种 血虚型
月经颜色较淡,质地较稀,妇人面色苍白或萎黄,唇色爪甲淡白无华,头晕目眩,时有心悸怔忡、失眠多梦等症状。可以食用四物乌骨鸡汤。将熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片,加水适量炖熟,再加入葱白数段后食用,具有补气养血的功效。
第三种 血瘀型
月经来潮时小腹疼痛,血块排出后疼痛稍微减轻,月经颜色较暗,可以食用益母草蛋。将益母草15克、鸡蛋1个,加水同煮。熟鸡蛋去壳,吃蛋饮汤,具有调经活血的功效。
艾灸篇
艾灸疗法通过温热刺激可达到行气活血的功效,进而使气血协调,进而达到调经的功效。
取穴:关元、中极、三阴交。
关元穴:脐下3寸(4指距离)
中极穴:脐下4寸,即关元下1寸(一横指距离)
三阴交:在小腿内侧,内踝尖上3寸(4指距离),胫骨内侧缘后方。