原创第489篇︱稳住,中年人!小心灵魂出壳

文〡晓无涯

图〡二哥画画

早上醒来,睁开迷糊朦胧的眼睛,侧头看已经发白的窗外,忽然不知道自己是谁?从何而来?为什么会在这里?像是从另外一个时空穿越过来,整个人躺在一块漂浮的木板上,头脑被砸过一样,晕乎乎地不在现实。

每次累到极点,就会出现这种感觉,像一具没有灵魂的躯壳,在时空的洪涛中随波逐流,渐渐迷失自我。上周四天出差,两天看房,每天熬到差不多十二点,生物钟完全紊乱。身体对抗着大脑命令将疲惫进行到底,最后送给我一个恍惚若离的自己……

稻盛和夫曾说过:“毁掉一个人的最好方式,就是让他忙到没有时间思考”,这句话,送给现在的自己再合适不过。虽然上周过得很累,但真要仔细回想,除了和朋友相处的快乐时光,几乎没有剩余太多的深刻记忆,也并未感受到内心平时常有的淡淡幸福,甚至稍一用力,就头疼欲裂。我想我正在进行自我毁灭……

可进行自我毁灭的又何止我一个?自从爱上写作,我便爱上了观察形形色色的人,有时在路上,有时在车上,有时在湖边……只要有人的地方,就有故事。我发现一个很有趣的现象:上下班高峰期时段,不论是上班的、还是上学的,每个人都脚步匆匆,面无表情,看似忙碌繁荣却毫无生机,像一具具被操控的智能机器人……

而到了晚上的休闲时段,或在霓虹闪烁、微风轻拂的湖边;或在古朴典雅,韵味十足的老街;或在人声鼎沸、五光十色的城市中心……人们谈笑风生,神采奕奕,极具个性的鲜活灵魂,谈谈人生,谈谈理想,在休闲中完成思想的升华。只是这些,跟上有老下有小的中年人并没有多大关系,能来这里的,大部分除了陪客户就是谈业务,完全为了生活在拼力奔波,哪还能留有空隙滋润自己快要枯败的灵魂?

那么,中年人就不配拥有鲜活的灵魂么?

当然不是!

只是,我们需要先慢下来,把自己的生活安顿好,再腾出时间来思考,那么我们的灵魂就永远在线。不知大家有没有这样的体会:乘坐飞机直到降落一刻、高架开车终于回到地面那时,我们的心会有莫名的踏实感,这种感觉带着淡淡的幸福 !我们的心悬了一路,我们却并不自知。

人生路上,我们的心又何尝不是时时悬而不安呢?我们需要将这颗心安定下来,灵魂便可随处安放。至于如何使我们心安?方法有很多,跟身外之物,钱多钱少没有任何关系,我们不妨来简单讨论一下。

减少欲望

我们不幸福,往往不是我们拥有的太少,而是我们想要的太多。珍惜我们现在所拥有的,发现身边的美好,即可心安。

做好时间管理

我们的忙,我们的杂乱无章,让我们的生物钟无所适从,一个被我们绕的发晕的生物钟何以能给我们一个安定不乱的心?我们需要做的是规律作息,时间如海绵,再忙也总能挤出点供我们思考人生、洗涤灵魂。

结交有趣的朋友,做有意义的事

人说好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。能与一个有趣的灵魂共处,久而久之也会被感染,唤出自己灵魂里早已蠢蠢欲动的光彩。带着这颗有趣的灵魂去做一些有意义的事,帮助他人、帮助自己,相信在这样的循环中,灵魂不断得到滋养,承载它的躯壳也会坐收渔翁之利。

这么好的事,您不想拥有么?

我是晓无涯,写有温度的文字,讲有能量的故事

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