#日更修行# 关于目标完成的一些想法千万...
#日更修行#
关于目标完成的一些想法
千万不要把任务拖到最后一刻再去完成,这个是我经历过的痛苦经验。
这几天,虽然我都能在睡前完成每日的三件事挑战,然而和之前不同的是,之前早早的完成了至少两项事情,到了晚上就只剩一项了,往往很轻松快乐的完成了。而这几天呢?都是拖到最后一刻,在睡前才完成当天要做的任务。
这会有什么影响呢?我想第一个影响到的肯定是情绪。当规定的睡觉时间越来越近的时候,而各各项事情却尚未完成,那焦虑的情绪就会越发的强烈。第二个影响到的是任务完成的质量,也是由于时间紧迫,又为了完成这件事情,那肯定会在质量上妥协。并且,也也确实没有时间在调整,于是乎只能降低标准的完成。第三个,还会给自己一个假象,感觉每天都能很好的完成各项事情,觉得非常厉害,殊不知有时候,这些所谓的完成都代表了对认知与一丝不苟的背叛。
用一个词语形容这样的状态吧,无效努力应该是最贴切的。为了完成而完成,某种意义上说,比懒惰不去做更可怕。那又是为什么让我从一个早早完成任务的人,退变成了拖延到最后才去做的人?有客观与主观方面的原因。
客观的话,确实是最近比较忙碌。由于工作上的变动,需要适应与学习的事情有些多,以至于每天的碎片时间与精力都消耗在了工作上,没有了平日里可以随时调用的碎片时间。而主观上的原因,因为懒吧,宁可花时间在玩手机上也不愿意先去动脑子完成任务。
那接下里怎么破?大体上可以从这几个方向吧。
第一个方向是控制自己的玩手机的欲望,以便腾出更多的碎片时间来使用。第二则是设定更明确的目标。以写作为例,之前我的标准是只要写了就好,没有特别多余的要求,而接下来我会制定一个阅读量标准与字数标准,以便更好的用来衡量好与坏。第三则是增加阅读,无论写作也好,成长也罢,都需要阅读来增加知识,原来的一个月才读完一本书的速度太慢了,必须想办法提高,比如提高到一个月两本。
好了,以上是我针对现阶段问题的一个分析,希望在接下来的日子里,我都能很好的完成。