四肢麻木的自疗

​四肢麻木的自疗

2020.8.7

四肢麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。健康人手脚麻木，多在长时间处于一种姿势或四肢受压后发生。这类麻木很少超过十分钟，且可迅速消失，也不伴有其他症状。

由疾病引起的病理性麻木多无明显诱因，持续时间较长，或反复发作，时轻时重，常伴有其他症状，如脑动脉硬化引起的手脚麻木，可伴有头晕、头痛、记忆力减退、视力减退、血压增高或偏低，血脂增高等改变，且这种手脚麻木是半侧的，病人年龄也偏大；颈椎病引起的麻木是患侧手或上肢麻木，伴疼痛，活动受限；多发性末梢神经炎引起的麻木是肢端（手指、脚趾）对称性麻木，伴疼痛；血栓性脉管炎也能引起趾端或足部发凉、发冷，剧烈疼痛、足背动脉搏动减弱或消失等；如有高血压的患者，反复单侧手脚麻木，应及时去看医生排除病理性麻木。

对于四肢麻木，患者应该有一个简易判断，如果是一般情况，可以自先行自疗；若是病理性的，也可开始自疗。自疗后效果不好，应立即去医院找医生。

四肢麻木自疗小方法：

老丝瓜筋50克，煮一碗汤一次服下。1日2次，连服1个星期，对四肢麻木有效。

艾蒿水治腿脚麻木    将7根艾蒿剪成几段，加上2勺食盐，盛在铝盆里（不能用铁器皿），加水适量烧开，把艾蒿里的汁煮出来。断火后将艾蒿捞出，再加上适量食醋。待水稍凉，一面泡脚，一面洗腿，最好把腿脚泡出汗来，水凉了再加温，每次洗30分钟为宜。

桑叶水泡手脚    霜桑叶适量，晒后用沙锅加水煮沸。捞出桑叶，趁热泡患病的手脚15分钟，每日2次。