不同年龄的宝宝该如何刷牙?爸妈必知的宝宝刷牙指南!建议收藏啦
宝宝不爱刷牙的原因:
可能是不理解保护牙齿的重要性,
可能是父母没有帮助宝宝建立按时且自主自愿刷牙的习惯,
也有可能是没有掌握正确的刷牙方法,牙刷摩擦到宝宝的牙龈时,会让他有疼痛等不适感。
来,刷牙啦~
因此,作为父母,在刷牙这件事上,可以:
首先,通过讲故事或看动画片的方式,让他知道有蛀牙的危害。
其次,父母要向宝宝示范正确的刷牙方法,并坚持让他每天至少早晚各刷一次牙。
坚持很重要,当一件事成为孩子的习惯时,他也就放弃抵触了。
拥有一口好牙非常非常非常重要!
而口腔护理也必须从婴儿时期就抓起!
爸爸妈妈应该怎么做呢?
宝宝刷牙是越早越好,但是,给不同年龄的宝宝刷牙,方法不一样,需要爸妈特别注意。
3 岁以前
很多家长不知道,宝宝一旦牙齿萌出(大约 6 个月时),就要开始刷牙了,并且推荐使用含氟牙膏。
在 6 个月之前,孩子的饮食基本上只有奶,建议每次吃完奶后,家长就用纱布
或者指套牙刷清洁牙齿的表面;
早晚的时候则使用儿童含氟牙膏以及牙刷清洁牙齿;
牙膏的用量约为「1 粒米」的大小,这是非常安全的剂量,不用担心氟中毒。
这个年龄的孩子还不会「吐」,漱口只会导致牙膏被吞掉。所以刷完牙以后不用给孩子漱口,让氟尽量长时间地停留在口腔中,才能更好地保护幼小的牙齿。
刷牙方法:
对这个年龄的孩子进行刷牙,重要的是家长和孩子刷牙时候的体位。
我们推荐家长坐在孩子头部的 12 点方向,这个位置能让家长看清每一颗乳牙的情况,并且方便操作。以下是示范动作:
▼一个人给宝宝刷牙
▼两个人给宝宝刷牙
特别护理:
从牙齿萌出开始,就可以考虑给牙齿涂氟了,建议每 3~6 个月做一次。
3~6 岁
3 岁以后的孩子会更想自己刷牙,家长应该有意识地教孩子清洁牙齿。
家长应该在孩子刷牙后检查,并且帮助孩子清洁不容易刷到的牙面。
3~6 岁的孩子适合使用相应年龄的儿童牙刷,以及儿童含氟牙膏。
牙膏的用量为「1 粒豌豆」大小,大约长 5 毫米,刷完牙以后只用很少的清水漱口就可以了。
刷牙方法:
这个年龄段的孩子比较适合使用「圆弧刷牙法」,也就是在牙面上划大圈圈的方法。
家长应该注意检查孩子牙齿的咬合面(咀嚼食物用的那一面)以及舌侧面是否刷干净了。
特别护理:
3~4 岁,可以考虑给宝宝做乳磨牙的窝沟封闭,就是将「窝沟封闭剂」涂在牙齿的窝沟里,形成一层保护性的屏障,阻止细菌及其代谢产物对牙齿的侵蚀。
6 岁以后
很多 6 岁以上的小朋友已经能独立刷牙了,但家长还是要对刷牙效果进行监督与检查。
刷牙方法:
6 岁的孩子已经可以学习并掌握「巴氏刷牙法」了,巴氏刷牙的要领是:牙刷与牙齿呈 45°~60°角,大人孩子都适用。网上有很多巴氏刷牙法的视频,对照着可以更直观地学习。
6 岁的孩子选择牙刷时,也与成年人采取通用的原则:
选择刷毛柔软,刷头较小的牙刷。
刷头的大小大约两颗牙齿的宽度就可以。
牙膏仍然建议使用含氟牙膏,挤出刷头大小的一条就可以了。
特别护理:
建议在 6~8 岁时进行第一恒磨牙(六龄牙)的窝沟封闭;12 岁左右进行第二恒磨牙的窝沟封闭。
另外,尽量让宝宝少吃甜食,每半年做一次牙齿检查。
最后,除了手把手教给宝宝正确的刷牙方法外,父母也要在他自己刷了牙后及时鼓励和赞美孩子说:“哇,宝宝的牙齿真好看,真干净!“
保护牙齿,刷牙是必不可少的,但还不够。家长们在平日还应该做好预防工作。
比如:让宝宝少吃零食、少喝碳酸饮料和果汁;至少应该每半年拜访一次牙医进行相关检查等等。