【口腔小普】漂白牙齿，然后惊艳所有人
自古在中国传统审美中就有“明眸皓齿”“齿若编贝”等形容，一口洁白的牙齿可能会影响一个人的颜值。很多人都向往一口皓齿，网传的各种办法层出不穷，让人眼花缭乱，今天我们就来一起说说关于牙齿美白那些事儿。
误区一:洗牙可以把牙齿变白
洗牙又称龈上下洁治术，一般是指的是用超声波或其它洁治器械去除龈上下牙石、菌斑并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。事实上，洗牙的目的是去除牙面的牙结石，并不会改变牙齿颜色，所以无法达到牙齿美白的效果。
误区二:不磨牙可以会变白
市面上美容院所谓的不磨牙浮雕树脂本质上是一种贴面，这种形式确实可以利用遮盖效果迅速改变牙齿颜色，但由于不规范存在诸多类似牙龈红肿、牙面外突等问题。建议想通过贴面改变牙齿颜色的患者，一定要到正规医院评估治疗。
误区三:用醋或柠檬汁刷牙美白
使用这些酸性的液体刷牙漱口有可能去除牙表面的色素，但是酸会使牙齿组织脱钙，损害牙神经导致牙敏感酸痛，继而易形成龋齿或牙髓炎等。而且脱钙后牙的表面不光滑，即使酸可以部分清除牙表面的色素沉着，也会因为脱钙后表面不光滑更加速色素沉着。
问
那么有什么好办法美白牙齿呢？
有！那就是牙齿漂白！
牙齿漂白的主要原理是利用药物中的过氧化物在牙面作用，通过氧化还原作用，分解清除牙变色的色素分子，在不改变牙齿结构的情况下使牙齿变白。牙齿漂白目前针对天然黄牙、外源性染色、轻中度氟斑牙、轻中度四环素牙等均有一定效果。
临床上常见的牙齿漂白主要分为以下两种：
家庭漂白
使用低浓度的氧化剂在家自己完成牙齿漂白工作，具有节约时间、持久性长的特点。主要过程为：取模、制作个性化美白牙套、按要求佩戴美白牙套。家庭漂白根据不同浓度的漂白剂要求一天佩戴4-8小时，一般佩戴一周左右即有效果，虽然起效较诊室漂白慢，但使用过程中敏感不适的可能性较诊室漂白低，可反复实施。目前是使用较为广泛的漂白形式，也可作为诊室漂白后巩固阶段使用。
诊室漂白
使用高浓度氧化剂在诊室由医生帮助患者完成牙齿漂白工作，见效迅速，安全性高。主要过程为：开口防护、清洁牙面、脱敏、牙龈保护、漂白剂漂白、冲洗、漱口。
一般来说，无论是家庭漂白还是诊室漂白，漂白最常见的不适就是治疗过程中或者治疗后的敏感酸痛，但一般在医生的指导下利用配套脱敏剂或者脱敏牙膏，一般1-3天即可缓解。
值得注意的是：
1.牙齿漂白后24小时内，应避免吸烟、喝咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料和食用色素深的食物
2.选择白色牙膏，早中晚刷牙，餐后漱口，保持口腔清洁
3.术后24小时内可能会有牙齿敏感情况，避免食用冷热刺激食物
4.有任何不适状态，应及时和医护人员联系
丨发布：口腔医院融媒体中心
丨作者：方明 陈莉 车蕾