观察创伤

图/宁静喜悦

我是我,我也是那个观察自己的观察者,这两者之间高度连接,但又不是一回事。我愿我能时时刻刻成为那个观察者,但遗憾,生而为人,太难了,那个观察者时隐时现。

我的左臂摔断到今天有26天了,手术到今天有19天了。

这些天经历了身体上的各种痛、各种难受,无以言表。事后想想,不知是怎么熬过来了,最疼最伤的两周过去后,记忆这东西也很奇妙,那吃过的苦也就忘记了。

我认为自己已经忘记了,其实是那个苦变了个花样还是寄居在我的身体里。

在家里开始慢慢康复,病来如山倒,病去如抽丝,断裂只是瞬间的事情,恢复却需漫长的时间,真可谓破坏容易,重建不易。理性上知道急不来,急也没用,慢慢来吧。

伤后的左臂酸、胀、紧、肿、僵让我有气无力,心态起起伏伏,这些和那两周的苦相比,已好了很多,我以为苦已远去,后来我发现那个苦不过是换了个玩法,用颓废悲伤、焦虑不安附着在我的脑海里,我越发的觉得酸、胀、紧、肿、僵,各种担忧和紧张。

理性的慢点和身体的感受无法步调一致,导致紧张和焦虑,又反过来刺激左臂的各种不舒服,于是开始向医生求助。

我把症状一一描述给医生,医生耐心的给我解释酸、胀、紧、肿、僵是什么原因导致的。

我明白了理解了这是创伤恢复过程中出现的正常情况,我的紧张和焦虑开始慢慢散去,没什么可担心的,保持适当的功能训练运动即可,我的身体也放松下来,左臂也放松下来。

随着紧张和焦虑的散去,那创伤后遗症的苦也就真正放下了,我开始安心地进入慢慢恢复期,等待痊愈的来临。

我和我的观察者在一起,体验着也观察着。

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