人为什么会打哈欠？

人为什么会打哈欠？

---

---

---

编辑/搁浅

为了把这个问题说明白，需要打个比方：

人体分阴阳，阴好比手机的电池，阳好比手机的电量。

开机后手机工作，是因为有电量支撑，这个好比人白天的活动。晚上的活动就是睡觉，好比充电一样。

人体的阳气主生发向上，阴气主沉降向下。阳气主白天，阴气主夜间。入夜之前，阴气沉积在下面，阳气开始入于阴，但是还没有进去的时候，阳气会吸引阴气向上，阴气会吸引阳气向下，阴阳相引，于是就不停的打哈欠。

但是有的人不是睡觉的时候也会不停的打哈欠，晚上睡得也还可以，白天会经常打哈欠，这说明阳气不足了，需要充电了。人体需要用针调整足太阳膀胱经补足阳气，泻足少阴肾经抑制阴气，提供几个穴位供参考，比如补的穴位可以用委中穴，大杼穴，泄的话可以用然谷穴，涌泉穴等如果有这个问题的自己按摩一下就可以。

简单来说就是肾有问题了，最早出现的症状。

如果经常哈欠连天的话，那就是肾很疲惫了。

只要说到肾很多人就会想到六味地黄丸，我觉得我有必要在说一下这个问题，这个六味地黄丸是鼎鼎大名的宋超的钱乙发明的专门用来治疗小儿的，现在广泛用于成人，在给小儿开，很多父母很不以为然。我举个例子，好比油箱，如果里面油很好了，当然可以加油，这时候就可以用六味地黄丸，但是如果油不少的话，表现出来又是油少的症状是怎么回事呢？是因为油门被堵住了，所以需要把油门疏通好了，那么六位地黄丸就不行了，这个可以对症的用点泽泻啦猪苓或者牡蛎等，随症挑选。

但是对于按摩穴位来说就比较简单一点了，可以挑选的穴位比如涌泉、然谷、阴谷穴都可以的。

黄帝曰：人之欠者，何气使然？岐伯答曰：卫气昼日行于阳，夜半则行于阴。阴者主夜，夜者卧；阳者主上，阴者主下。故阴气积于下，阳气未尽，阳引而上，阴引而下，阴阳相引，故数欠。阳气尽，阴气盛，则目瞑；阴气尽而阳气盛，则寤矣。泻足少阴，补足太阳。

选自灵枢经《口问第二十八》