便秘，look here！

朋友，您是不是经常蹲大号的时候蹲了半小时还没蹲完？

朋友，您是不是总觉得开大的时候总也下不来？

朋友，您是不是会有有屎在肛门老也拉不净呢？

……

对，便秘了！咋办？这么难为情不好向别人述说啊！先忍一下吧，这不还没两天跟您在一起的人不经意间就说了：“姐/哥，您咋啦？这么重的口气？！”原来，便秘了，浊气不降，反而从口鼻出来了！您岂止仅会口气啊，没看到口腔溃疡了吗？没看到舌苔厚腻了吗？没看到舌头大了成了大舌头了？没看到舌头上有一圈牙齿痕迹？没看到脸上长了痘痘吗？没看到脸上一层油油的油脂吗？没看到脸色黯了许多嘛？没感到肚子也胀气了吗？没感到睡觉也不香了？……

“那个谁今天开会不要发言了，领导让您去找中医调理一下，开个会您fart连连，把客户都熏晕了！”

不能忍了，找医生去！

“嗯，这脉像很明显，脾胃虚寒，肠胃蠕动不好嘛……”

您还没开口就被说中了，那个本来还是难言之隐的事儿一下子就被戳中了，其实在医师面前根本不需要难以启齿，为了更好地解决问题自己就应该坦言，讳疾忌医痛苦的人还是您自己啊！

这不给您开一个处方：煨木香10克（煮药的时候记着要后下哦）、春砂仁10克（抓药的小哥别忘打碎了哦，后下）、防党参30克、生白术30克（看清了，生白术！炒的别来凑热闹哦）、白茯苓30克、石菖蒲15克、炒麦芽15克、佛手15克、枳壳30克、当归24克、肉苁蓉15克、升麻3克、紫苏梗12克、生姜6片，水煎服，日一剂，早晚温服。

嗯，效果不错哦👍  ！

“医师，我大便干得像羊屎一样，开不下来，用手掏才抠出来……😭！”

这个是肠燥便秘，给您个小方——润肠通便：当归24克、熟地15克、肉苁蓉15克、炒莱菔子30克（记得逢子必破——要捣碎呀）、生白术60克、瓜蒌30克，水煎服，日一剂，早晚温服。

“可以加蜂蜜吗？”

可以，但是要记住喝的时候冲进去，量要足哦！

“这个肠燥便秘很多见，能不能再给一个处方呢？”

满足您！处方：当归30克，桃仁9克（捣碎），九熟地6克，生地9克，郁李仁9克（捣碎），火麻仁12克（捣碎），杏仁10克（捣碎），瓜蒌仁30克，肉苁蓉9克，酒军5克，甘草3克，水煎服，日一剂，早晚温服。

“医师，我好几天才开大一次，大便很粗，开的时候很痛苦，每次手纸上都有血，是不是快成了直肠癌啊😭😭！😱😱！”

哥，您别这样呀！不要总是自个儿吓唬自己，您这个是您没有养成按时排便💩的习惯，💩💩在肠道里积累太久，变粗，排的时候撑破了肛门周围小血管，虽然暂时不是什么大问题，不过久而久之可能会成为痔疮、肛裂、肛瘘、直肠息肉甚至直肠cancer！

赐您一个良方：黑山栀30克、川黄连18克（土炒）、生大黄18克、生槐花10克，共为细末，每天早上米汤冲服9克。

当然，民间还有一个良方就是使用酸枣根一两，刮去黑皮焙干，用水一碗煎成一茶杯，温服，一般一次就好了。如果不好呢？那就隔一周再服一付！

“我听说有些医师习惯使用大承气汤、小承气汤、调味承气汤、增液承气汤、舟车丸、麻子仁丸、五仁丸治疗便秘，您觉得可以接受吗？”

这些都是中医经方，临床上只要辨证准确应该提倡使用，现在临床上多数医师还是在这些经典处方上进行加减化裁处方的，中医的经方不能荒废！

“医师，我家娃娃年龄太小，腹泻了可以使用丁桂儿脐贴，可是现在便秘，又吃不了草药咋办呀😖？”

那就外用啊，既然腹泻有外治的方法，我们也有治疗便秘的外用处方。比如：大黄10克、芒硝10克，粉碎成极细末，黄酒调成糊状，外敷肚脐，纱布固定，热水袋敷十分钟，就有效果！

“可以设计一个像丁桂儿脐贴一样的膏贴吗？这样使用就方便多了！”

好吧，您也知道张医生好说话吧，就满足一下您吧。处方：大黄、玄明粉、生地、当归、枳实各30克，厚朴、陈皮、木香、槟榔、桃仁、红花各15克，麻油1120克，黄丹500克，按照制膏的方法制成膏贴。

“貌似这个需要专业技术人员才能制作吧？”

是的，这种膏贴自己在家难以制作哦！

“医师，我不想用药，有没有在家就能治疗便秘的方法？”😜

💦貌似想要为难我吧？我就不让您得逞！给您一个处方：连须葱白10克，生姜10克，淡豆豉10克，食盐5克，一起捣成泥状，做成药饼，烤热，趁热敷在肚脐上，外用纱布固定！

“好爽！大便一畅通，精神倍儿棒，吃嘛嘛香！”

这……是不是有点……😏！