舍不得一个人，放不下对他的爱，高情商的女人怎么做？

一件事情最怕的就是人们对它的期待值过高，倘若达到标准，自然是皆大欢喜，倘若存在落差，那么人们的内心就会怅然若失。

爱情不像是学生时代的学习，付出了努力就会有收获，爱情之中遇到更多的是投入了十分的精力，结果却只换得1%的结果。

在两性关系中，女人面对一段感情最开始的态度是谨慎且矜持的，她们会综合考虑眼前这个男人到底适不适合自己，全都考虑之后，才会同意试着和对方交往。

但是女人有一个致命的弱点，那就是当她一旦真的认真去对待感情的时候，她们就会投入百分之百的时间和精力，是哪怕自己受委屈也要让对方高兴。

在这样一种深情款款之下，爱而不得于她们而言便是一种切肤之痛般的折磨。

她们可能会陷入一个泥泞之中再也走不出来，她们也可能会会在自我怀疑和自我否定之间来回循环。

所以，这个时候，就需要拥有一个高情商的处理感情的方式，才能够让她们不至于在一个得不到的事情里徘徊太久。

那么，舍不得一个人，放不下对他的爱，高情商的女人是怎么做的？

一、她们会云淡风轻，喜怒哀乐不会写在脸上

心理学研究表明，一个人永远都不要把自己做的某件事情告诉周围的人。

因为一旦某件事情选择昭告天下的时候，人的大脑就会产生一种事情已经完成的错觉，然后把空谈当成实践。

我们以为，当我们对别人诉说某件事情的，就会换来对方的关心和在乎，然而事实却是我们把自己在别人心目中的位置想得太重要，同时也把别人在我们心里的位置想得太重要，以至于现实和期望之间形成的落差让我们无法接受。

对于一个高情商的女人来说，她们最明显的特征就是会隐藏自己的情绪，开心也好，不开心也好都不会写在脸上，因为在这个世界上，人类的悲喜并不是完全相通的，人们最在乎的永远都是自己。

所以，当她们舍不得一个人而又放不下对他的爱的时候，她们不会让难过写在脸上，她们会云淡风轻，按部就班地经营自己的生活。

二、她们会接受事实，并学会让自己放下

01）、其实爱情就像是一个断舍离的过程，本质上都是在追求一种清爽感。

很多人都有囤东西的习惯，看到喜欢的东西就会买回来，买回来也不用，扔又不舍得扔，于是，居住的空间一天天被压榨，以至于空气流通都变得困难，心情自然也就不会好起来。

内心的空间就好比是一座房子，空气流通的来源是因为这座房子有足够的空间，可若是一味地放置一些已经过期了的东西，那么内心只会越来越拥挤，旧的事情在堆积，新的事情也无法进来。

所以，高情商的女人会给自己的人生做减法。

02）、爱而不得的人既然已经成为一种困难，那便知难而退，把重心和注意力都放在自己身上。

人生若是一直纠结于同一件事情，那么往后的每一天都不过是复制粘贴前一天的生活罢了。

《断舍离》这本书里有这样一句话：“不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大，能够放开执念，人才能更有自信。”

所以，我们要学会腾空空间，扔掉不重要的事情，努力维持房间整洁，然后减轻不必要的精神压力，生活简单纯粹。心态才能够更加轻松。

人生是这样，爱情也是这样，努力维持干净整洁，才是清爽感的本源。

三、人生终究是要为自己而活

爱而不得是一种遗憾，然而我们一生中会遇到成千上万个形形色色的人，我们始终纠结于一个得不到的人，是因为我们见过的太少，经历的太少。

人生要做好多有意义的事情，若是为了一个爱而不得的人而停止自己向前的步伐，未免是一种不值得的遗憾。

爱情是讲究缘分的，既然没办法在一起，那就说明彼此不合适，既然不合适，那就便是再痛哭流涕，再不甘也是无济于事的。

作家张燕霞曾在《女人有底气才从容》一书中说过这样一句话：“自由、从容、淡定、优雅都源自独立，独立让你不依附别人，不恐惧未来。独立就是你永远受用不尽的底气。”

总之，人生不管经历怎样的悲欢离合，终究是要为自己而活的，所以，女人只有看过见过有底气，才能够从容不迫地应对生活中的遗憾和半满。