今天夏至，宣告己是一年中外界阳气最盛之时，但夏至正值易经姤卦，五阳一阴，盛极必衰。盛夏养生，起居饮食，各有讲究。

今天夏至，宣告己是一年中外界阳气最盛之时，但夏至正值易经姤卦，五阳一阴，盛极必衰。盛夏养生，起居饮食，各有讲究。

曾祥裕:夏至养生 护阳重要

（温馨提示：暑假正是静心读书升造好时光， 7月22日，赣州举办暑假杨公古法风水学习班，咨询电话及微信号13766307454）

时光流转

今又夏至

天地之道

阴阳平衡

夏至阳亢

万物丰茂

阳极阴生

易经姤卦

烈日炎炎

暑气逼人

大汗淋漓

苦夏煎熬

防暑降温

纷开空调

饱吃冰食

大呼过瘾

贪凉过度

阴寒上身

阳气受困

种下病根

劝君养生

心静勿燥

食宜平凉

少吃烧烤

桑菊银花

白参绿茶

苦瓜绿豆

降火最好

早睡早起

适度锻炼

护卫阳气

滋养阴津

顺应天道

安度三伏

冬病夏治

良机己到