“狼来了”效应：这么做的女人，男人都不敢对她说谎话！
亲爱的朋友们，大家好，最近啊我在社交媒体上看到一个视频，里面对男性做了一项调查，你对妻子说过谎话吗？结果百分之九十以上的男人都表示和伴侣说过谎话。
这个结果并不出人意料啊，因为在生活中说谎这种事太正常了，但大家为什么要说谎呢？我每天也会受到很多学员的抱怨，我是想跟老公好好沟通啊，我用了很多办法，可是他就是不说。
也有学员说男朋友和他的兄弟去喝酒，问他，他还不曾呢又说自己在加班，我不介意他去喝酒啊，只要他跟我提前说清楚了，我气他不说实话。也有人说哎我真的很无语啊，明明发现我男朋友在卫生间抽烟，他还狡辩同事有天来家里抽。
他这样不讲，抽烟得来骗我这个女同志这样好吗？说实话，有这么难呢？他为什么不好自为之呢？在与伴侣的相处当中啊，你有没有遇到这样的困扰呢？总是感觉伴侣对你不说实话，藏着掖着，已经被你发现了，证据确凿了，还是不承认，各种给自己找理由开脱。
你心里也清楚男人说了实话也不会真正对他如何，但是你真正气的是对方怎么就不说实话，藏着掖着让你很没有安全感。我的学员韩寒因为老公出轨来找我咨询，当她发现她老公出轨的那一刻都崩溃了，不停地重复一句话，说：我怎么也没想到我老公这么老实的一个人竟然会出轨。
他一边哭诉一边跟我讲，他这个浓眉大眼的竟然也能出轨，还出轨了两年我都不知道，就觉得这两年两个人的交流少了。现在才明白啊，很多话他都和外面的那个女人说了。
我再仔细一问他的相处情况啊，他足足抱怨了两个小时都停不下来，都是各种委屈、不满，说老公总是打麻将，还说谎，连孩子考试这么大的事情都是打麻将到凌晨回家，当时跟老公吵得天翻地覆，还埋怨老公不仅能力不行，还不顾家，不负责任，也给不了自己想要的照顾。
韩寒说的情况相信不仅仅他一个人遇到过，你在婚恋中也遇到过类似的问题吗？总觉得另一半儿哪儿都不好，不仅不负责任，也给不了你想要的体贴和照顾，还经常谎话连篇，明明跟兄弟们喝酒了还要说加班陪领导，觉得对方不能一心一意，感觉自己都是一个人在努力。
遇到这些之后你又是怎么做的呢？是默默。忍受，还是跟对方大吵一通生一顿气呢？其实无论选择哪一个方式，到最后你都改变不了什么。如果你不想分手的话，不仅委屈，甚至还有可能使关系越来越糟，长此以往呢也就离破裂越来越近。
现在我们来思考一个问题啊，为什么男人谎话连篇不讲实话？这么多年的咨询告诉我，男人不讲实话，很大一部分原因是当他讲到实话的时候，得到了负面的反馈，比如被批评、被嘲讽、被指责。
除了天生在情感中习惯性不讲实话的男人，他们本身在亲密关系中爱的能力缺乏，讲不出实话。大部分伴侣相处中，男人不讲实话来自两人关系互动的结果。大家可以回想一下啊，
你们刚开始恋爱的时候，男人追你的时候，他和你的讲话方式一样吗？会不会更满意？主动地和你沟通，给你讲他遇到的事情、他的担忧、他的想法，甚至和你表达他的不满。
事实上，男人相对女人来讲更难诉说自己，女人倾向遇到事情和男人讲，把自己心里的秘密告诉对方，获得理解和珍惜，或者表达自己的想法，让男人更重视你。但是男人不是啊，男人从小就被教育要坚强，要能承担责任，因为你是男人，他们会习惯性的很多压力和想法都憋在心里一个人消化，这样导致他们在这方面训练有素。
但是伴侣相处中，肯定希望获得女友和妻子的理解和支持，偶尔也会表达一下自己的想法。他对事业的野心、对工作的不满、对兄弟的情意、对你的期待等等。比如在对韩寒的咨询当中，我们一起回顾了他们夫妻相处的一些细节。
俩人啊有次因为刷完牙水没擦干净拌嘴，最后她老公就说这么一句话，我在你眼里就这么无能吧？老公说完这句话，穿上衣服愤怒地离开了家。我跟韩寒讲啊，这句话表达了你老公在你面前强烈的无力，找不到认可和价值感。
还记得你老公怎么说第三者的吗？他总是夸我。是啊，他就跟零用友似的，找不到认可的男人被第三者很好的满足了。当男人付出和讲自己想法的时候，没有得到好的反馈，被评价、被指责、被嘲笑、被抱怨等等，他大脑当中都会自动形成一个模式，就是我不能讲实话，我讲实话我表达自己就会有危险，我会被妻子说我是不好的。
长久互动中。男人头脑当中就形成了这么一个想象，就会让男人逐渐自动掩藏自己，说一些谎话来保证自己的安全。这种现象在心理学中我称之为狼来了效应，
大家可能听说过这狼来了的故事啊，最开始大家相信小孩说的话，到后来狼真的来了，大家就不相信了。这跟咱们情侣之间的互动很像啊。男人一开始想要安慰女人，接受女人指责、改正自己，但是每次都没有得到好反馈，久而久之也不再相信女人了，只想听到不会抱怨自己的说法。
他在关系中不能真正的做自己，那么关系中也就自然出现了隔阂和远离，夫妻之间感情坏也是必然的。那么想要男人和你相处不谎话连篇，能让你看到真正的他能有自己的安全感，那该如何做呢？
首先啊，和伴侣的相处中呢，明确一点对方。不可能是完美的，不可能符合你的期待和标准。在思维上放弃给对方纠正和感受的思想，对方和你一样不完美，有那样这样的问题，受对方真正的样子，他的缺点但喜好他的生活习惯，不给对方制造一种只是他在你面前表现出真正的自己就有危险的感觉，对方有安全感，才会讲实话。
与对方沟通上关注你们的事情如何解决，两个人是并肩解决问题的，而不是对立面讲对错的，在沟通的思维方式上做到合作共赢。最后，当男人出现了某种你不喜欢的行为时，看原因不看结果，为什么他会这么做，而不是他这样做我如何不舒服。
深入了解男人这样做的原因，有助于你理解他，也加深感情。好了，我们总结一下啊，为什么男人总说谎？因为他们觉得在关系中做真实的自己有危险，隐藏自己，躲避危险才说谎话。结果是恋人之间互动的结果。
想要男人对你说实话，不隐藏，那么首先要接受它是不完美，男人更是不完美，允许对方不好的地方出现。第二，与对方沟通的时候，从合作解决问题的角度，而不是对立争输赢的角度。最后，觉察对方不讲实话的原因，看原因，不看结果，能帮助你看到真实的办法。