“你的同学因抑郁症自残”“怎么可能！！！”
3月23日，一则关于郑州市财经学院学生疑似自残的消息在朋友圈被传开。
画面中男生浑身是血倒在血泊里，保安正在保护现场。
男生自杀时，一名同学和阿姨立刻上前制止，但是并未成功夺走他手里的凶器，并且同样被误伤。
第二天，记者从郑州市人民医院获悉：
男生已经抢救无效身亡。
这本来只是一起抑郁症引发的悲剧，却被一些“过疑”的网友认为是“他杀”。
言论五花八门，直到死者的家人朋友出来澄清，死者确实为抑郁症，仍然有人认为案件“有内幕”。
大家都不相信男生是抑郁症导致的自残行为。
“他有抑郁症，这么矫情，怎么会伤害自己？”
“他这不是演戏过头，误杀了自己吧？”
01
他的自伤行为风险会更高
可令人难过的事实却是：
对于患有焦虑症、抑郁症等精神疾病的他们来说，他们出现的自伤行为风险会更高。
他们通常会在别人不知道的时间和地点悄悄伤害自己，来暂时缓解自身焦虑、抑郁、压力、情绪麻木或失败感等涌上心头的强烈情绪。
在他们的眼里，对自己的伤害可以帮助自己表达出一些无法用语言表达的感受：
“爸爸妈妈，我现在很痛苦，你能救救我吗？”
“老师可以相信我吗？我不是不想学，而是我学不了”
“你能陪陪我吗？我太孤单了”
之后的一段时间里，他会因暂时逃离现实而感到十分轻松，可这样的轻松时间稍纵即逝，痛苦的感觉依旧会重新席卷而来。
由于衣服可以隐藏身体伤害，看似平静的性格可以掩盖强烈的情绪，所以他们的自伤行为很难被发现。
所以当我们身边的人出现自伤行为时，一定要重视起来，并做好提前干预。
02
折翼天使
不仅是抑郁症，对于患有精神疾病的人来说，比起“精神病”这个外号，我更喜欢称他们为：
掉落人间的折翼天使
失去“希望”这对翅膀的他们，常常会做出平常人意想不到的举动，如自残，怀疑自己，远离社交，逃学等负向行为或是接受药物治疗，心理治疗等正向行为，来试图修复自己损伤已久的翅膀。
这一路对他们来说并不轻松。一路上，他们会自己伤害自己，而我们也会伤害他们。
偏见则是我们对他们最大的伤害！
就拿抑郁症来说，自作多情和愁眉苦脸常常就是我们对他们刻板印象。
03
抑郁症就是在自作多情
郑州市财经学院里，记者采访了死者的朋友。
“他是有抑郁症的，而且一直因为抑郁睡不好觉，很难受。”
朋友停顿了一下，“但是没有人当一回事。”
据世界卫生组织的调查数据显示：
全球约有超过3.5亿人罹患抑郁症，每年自杀死亡人数估计高达100万人，是仅次于癌症的人类第二大“杀手”。
为什么这么多的抑郁症和我们在周围的环境里共处，我们却察觉不到？
因为很多人觉得，抑郁症其实就是“自作多情”。
“有吃有穿，每天还可以做这么多有趣的事，怎么还会抑郁呢？”
生病而不自知
心理问题出现的过程常常是缓慢地滑过某个边界，而自身可能毫无知觉。
在现实生活中，当你走到马路当中，车开驶过来当中，可能陌生人会拉你一把，说你怎么这么不爱惜生命？
可当你的心灵走到某个危险边缘时，他人是很少会观察到的，也难以帮助。
有的人甚至开始出现幻觉、妄想都不自知。
所以，他们并不是在自作多情，而是生病却不自知。
04
抑郁症就是愁眉苦脸
网友小林说了自己的故事：
大家都说她是个外向的女孩，每次活动她都很活跃，但是其实只有她自己知道：
她所谓的“外向”，只是害怕自己被群体孤立。
“我会因为别人的一句话就想很多，比如：
“有些人喜欢说谁谁很丑，不好看。”
我就会想：
“是不是在说我，嫌弃我长相。严重的时候就会一直想，晚上都睡不着觉。”
有一次活动，小林在和朋友说话，不小心踩到了后面男生的鞋子。
她连忙道歉，却被男生大声呵斥：你是不是傻，走个路还这么笨，还踩到我。
小林赶紧道歉，却因为这个男生的呵斥，一整天心情都不好了。
之后哪怕小林纠结这个事，身边的朋友也只是说：你别想太多了，他又不是故意的。
一来一往，小林又开始怀疑是不是她自己太小气，无理取闹这个小事都这样纠结。
时间一长，心里又长了个疙瘩。
近些年，不少明星演员也爆出抑郁症，更有甚者，因抑郁症自杀的明星也不在少数。
雪莉、具荷拉、张国荣、陈琳、乔任梁等明星都是不堪抑郁症折磨而离开这个世界。
“他前几天还在xx参加活动呀，笑得那么开心。”
“想象不到这么活泼开朗的人，竟然有抑郁症！”
我的愁眉苦脸只有自己看的到
其实，他们不是所有的笑容都是发自真心的快乐，因为在他们的心里，有一个名叫“抑郁黑狗”孤独的花园。
虽然花儿照样地开，但是却躲着阳光的照射，缩在阴影里。
这些误解其实都在映射出真实抑郁症群体的尴尬处境，让饱受病症折磨的人不敢向外寻求帮助，又觉得这个病是“耻辱”。
以至于大多数受折磨的折翼天使无法得到正确的帮助与治疗。
可，为什么我们每次都要在悲剧发生后才来后悔？
归根到底是大众对精神疾病的认知还不到位。
写在最后
抑郁症是心理上的小感冒，大家都在努力做到快乐地活下去，寻找自身的价值和意义，只不过他们需要更多的勇气。
而对于他们来说，最好的选择就是寻求专业的帮助，接受正确的治疗方式，摆脱对自己的偏见。
并始终坚信：抑郁症是可以痊愈的，也不会影响正常的生活。
我们不是神，无法做到彻底地拯救他们，但是至少可以鼓励，可以及时帮助他们。
误解是伤害他们的利器，对于他们而言，有时候只是需要一个关心的眼神。
他们站在黑暗的悬崖边上，你要做的，只是拉他们一把手，并告诉他们：
我一直都在
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