冬瓜最近火了,吃了30年,这做法第一次见,出锅就抢光
各位好,今天要用西红柿,冬瓜和猪瘦肉一起搭配,一起来分享一道鲜汤炒西红柿,番茄冬瓜肉汤,吃起来营养又酸,非常的好吃。此外冬瓜、西红柿、猪肉等搭配起来营养不仅非常丰富,而且更加全面。这个番茄冬瓜肉汤对身体有很好的滋补作用,所以还建议大家在家自己做。那就一起来看看这道番茄冬瓜肉汤的做法是什么吧。
编辑搜图【茄子冬瓜肉汤】
配料:冬瓜、西红柿、猪瘦肉、食用盐、鱼粉、料酒、鸡蛋、淀粉、黄油、黄油、黄油、黄油、黄油、黄油
【制作步骤】
先准备适量的冬瓜,一个鸡蛋,两个西红柿,一块瘦肉,一根小葱,一块生姜,适量的食盐,胡椒,料酒,油,白糖,鸡汁。上面所说的食材和调料都准备好了以后,我们就开始做这道汤,鲜香可口的冬瓜番茄肉汤。
编辑搜图把咱们准备好的冬瓜取出来,稍微洗干净表面,然后用刀将冬瓜皮削去,再对半切开,切成大块,然后把瓜瓤都切掉,不要了。大块切割后,我们再将其切成小块,大约1*1厘米大小就可以了,切完小块后,先放在一个大盆里待用。
编辑搜图把准备好的番茄放入清水中浸泡15分钟,然后洗净,把根切成薄片,要细一些,切完以后把西红柿放到小碗里备用。
编辑搜图准备好的瘦肉我们把它洗净,然后切成小块,切成大块,放入一个小碗里,在碗里放入适量的盐、鱼粉、料酒,然后用手把它抓拌均匀,再把猪肉打个鸡蛋清,鸡蛋黄也不丢掉,等你做其它食物时再用,然后再把它抓匀,抓匀后再放入少许淀粉,然后继续抓拌,再放入少许鱼粉,再放入少许鱼粉,抓拌均匀后,放在一边待用。
编辑搜图起锅烧油,油热后加入我们事先切好的姜末爆香,然后再放西红柿片在锅里翻炒,直到西红柿片炸出汁水,再加点西红柿酱,加点底味。加蕃茄酱炒匀后,加入适量清水,将汤汁煮沸,开水后加入少许食用盐、少许胡椒、适量鸡精,然后倒入冬瓜块内煮熟。
编辑搜图冬瓜块煮熟后,我们将肉片一片片地夹进锅里,用大火煮约5分钟,时间到后可关火出锅,这是一道很可口的西红柿冬瓜汤,出锅后我们还可以在其上撒些葱花,以示鲜美。
编辑搜图【提示】:
准备好的冬瓜、西红柿、猪瘦肉等配料都要根据自己或家人的饮食习惯进行适当准备。
当所有的材料都煮熟后,我们再加入肉片,烧开后用大火烧开。
番茄要选那种很熟的,并且要把番茄切成薄片,这样就很容易把里面的汁炒出来。