枸杞跟它是“绝配”，坚持喝1周，不仅强肾明目，肝也越来越健康

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一提到枸杞相信大多数人并不陌生，主要是因为枸杞作为一种食材，价格也并不是特别昂贵，却能够起到一个很好的养生效果，那么你知道构杞有什么功效，怎么喝效果才最好，你真的知道吗？枸杞跟它是“绝配”，坚持喝1周，不仅强肾明目，肝也越来越健康。

女人经常用枸杞泡水喝，还能起到美容养颜的效果，因为枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。所以不管为了养生还是为了美容，都应该经常用枸杞泡水喝。

除此之外，枸杞中的多糖还能起到养肝效果，促进肝损伤的修复，枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、明目和养血、增强人们的免疫力，但是单一的喝枸杞水能达到的效果是有限的！

枸杞跟它是“绝配”，也就是菊花，咱们都知道菊花最明显的效果就是能清热解毒，把菊花跟枸杞一起泡，连喝七天，不仅能够保养肝脏和肾脏，还能促进肝脏的排毒，肝也越来越健康，你记住了吗？