足球技巧丨三个因职业球员而闻名的起球技巧
今天的这些技巧不一定是职业选手创造的,但它们是因为他们而出名的,这里需要重申的是,花式并不一定会让我们成为一名更好的球员,但它可以帮助我们在享受乐趣的同时提高我们的球感和协调性,现在让我们来学习这些技巧:
第一个技巧
第一个技巧是侧身交叉升降机,这个动作是由里贝里在训练中完成,它和马塞洛的交叉升降非常相似。
图1-侧身升降机
但这个技巧不是从后面接近球,我们需要从侧面稍微接近球,但原理是一样的。
图2-侧面接球球
我们需要把一条腿抬到另一条腿和球上,然后跳起来,同时把球挑起来,就像下图这样。
图3-脚趾挑球
如果我们想象里贝里一样,就需要在这之后添加一个环绕地球,如果我们想让它成为我们自己的技巧,我们可以添加任何我们喜欢的技巧。
图4-添加自己喜欢的技巧
第二个技巧
第二个起球技巧我们学习伊布的脚背压球起球技巧,有几种不同的方法来做这个技巧 。
图5-伊布起球技巧
但我们今天学习伊布的起球方法,我们先把球放在地上,然后把脚趾立起来放在球的正上方。
图6-脚趾点球
现在我们需要伸展我们的腿,同时向后滚球,为了获得足够弹力,我们需要用我们的脚趾把球弹起来,就像下面这样。
图7-脚趾弹球
当我们伸展时,我们要扭动身体,把身体转向球,这样才能让球顺利落地,这一点非常重要。
图8-身体转向球
因为在做这个动作时,我们真的不想让球碰到我们的身体。
图9-不让球碰身体
第三个技巧
第三个也是最后一个起球技巧,这是我最喜欢的技巧之一,他是由职业球员格策自己完成的技巧。
图10-格策起球技巧
这个技巧看起来像是一个二合一的技巧,因为他是由一个起球和一个花式技巧组成。开始时将球放在身体一侧,就像下面这样。
图11-将球放在一侧
为了获得弹力,我们需要像这样用很大的力量把球拉向一侧,然后把脚放在球的正下方,使球像这样弹起来。
图12-向一侧拉球
之后,我们需要做的就是用另一只脚做一个脚趾弹球,但为了能使脚趾正确反弹,我们需要使球弹起足够高来做脚尖反弹。当球落下做脚趾弹球时,我们只需要抬起我们的脚趾,使脚趾正确,球就会乖乖的弹起来。
图13-脚趾弹球