医生提醒:身上长结节的人,要忌口4种“发物”,早做了解

现在人们越来越重视自身的健康问题了,在以前人们可能只有生病了才会想起去医院,可现在大家都知道了未病防治的道理,不少人每年都会进行体检 。在体检过程中大家就可能发现经常会听到甲状腺结节,乳腺结节,肺结节等结节疾病。有了结节,医生都会叮嘱要注意饮食,在中医上还讲究一些“发物”要少碰。

对于发物,老一辈人可能更熟悉,在我们小时候生病时,父母总是告诫我们,有些食物是不能碰的。要按发物的种类来说,那种类可是太多了。

不过万变不离其宗,如果食物中含的某些物质会刺激身体,使得一些疾病发生,或是导致疾病加重的食物就是发物。不同的病需要忌口的食物也有所不同。

如果身上长有结节,那么就需要忌口这四种“发物”:‍

1、辛辣刺激的食物

提起麻辣火锅,酸辣汤,辣米粉等辛辣食物,肯定有不少人爱吃,对于有些人来说,没有辣可能都吃不下饭。在天气寒冷时,感觉吃些辣的食物还可以让身体快速暖和起来,起到驱寒作用。

不过一旦身体里有结节后,就还是戒了这一爱好吧。因为辛辣食物当中含有蒜素,辣椒素等刺激性很强的物质,吃了后会让身体内的腺素大量分泌,影响到激素水平,让内分泌变得紊乱,这样就会刺激到结节生长,不利于控制病情。

2、含碘高的食物

虽然说碘是身体是必需的一种元素,不可或缺,但是如果补充过多,反而会影响到甲状腺健康,导致出现结节肿块。如果在体检中发现患有甲状腺结节,同时还有甲亢的症状,那么就需要控制对于碘元素的摄入了。

生活中像海带,鱼,虾等海产品要少吃,避免因为吃下太多的碘而加重身体负担,让结节长大。如果是患有甲减,则需要适量增加食用含碘食物,这样才有利于恢复甲状腺功能。

3、动物油等高油脂食物

生活中不少人喜欢用动物油炒菜,觉得动物油炒出的菜比植物油炒的香。还有些人喜欢吃肥肉,五花肉等含脂肪高的食物,其实这样经常吃都是不健康的,尤其是当身体里长有结节后,更不要多吃了。

这类食物中有脂肪含量,胆固醇含量都是很高的,过多摄入会刺激身体分泌更多的激素,引发内分泌失调,从而不利于结节消散,甚至会加重结节恶化。

所以患有结节后,就要少吃油腻的食物,烹饪方式也是避免高温油炸,而是选用清蒸,炖,煮等方式。

4、酒精

如果患有结节后,酒精是一定要忌口的。酒精对结节的刺激性是很大的,会导致病情加重。比如患上甲状腺结节后,还喝酒,就会让大脑中下丘脑和甲状腺功能发生失衡,导致甲状腺分泌量变多或是变少,从而让结节增生长大,还会有癌变的风险。

除此之外还会引发甲亢或是甲减,导致甲状腺功能受损。

所以无论患有哪种结节,就要远离酒精,这样才有利于控制病情。

总之,当你查出身体里有结节后,不需要过多担心,但也不能不重视,在平时生活习惯和饮食习惯上还是需要做出调整的,只有饮食健康,作息规律了,才会让疾病早日恢复。

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