13岁男孩自杀，留下的四封遗书，给到所有父母的启示！

13岁，孩子的人生还未绽放就已经凋零了。

2018年2月21日下午，本应出现在学校课堂上的小金，却被邻居发现倒在自家楼下一个巷口处，生命垂危，后抢救无效死亡。

经调查，事件的始末是这样的：

13岁的这个男孩叫小金，开学那几天，小金的父母到广西出差，将小金和他姐姐暂交给姨妈照顾。

开学第一天，也就是2月18日，由于小金的寒假作业没有完成，被班主任要求回家写完作业再来。

19日，小金仍没有写完作业，编造了生病的借口托妈妈帮忙请假后继续补作业。

20日，小金在学校上了一天课，但最后还是被老师要求第二天继续在家补完作业。

21日，小金留下4封遗书，先割腕未遂，后跳楼自杀。

男孩一共留下了四封遗书，分别写给姐姐、姨妈、父母和爷爷奶奶。

给姐姐：让她不要伤心难过。

给姨妈：称她是“第3个对我好的人”。

给父母：爸爸妈妈，我知道你们讨厌我。我走了，请不要伤心难过。

给爷爷奶奶：最放心不下就是你们两个。这封信还和他的身份证放在一起，他将自己不足500元的零花钱留给了两位老人。

就此绝笔！

每封信都只有寥寥几句，但是却字字滴血，句句诛心。尤其是小金写给父母的绝笔信，我们很难想象，他是带着怎样深深的误会离开人世的。那一句“我知道你讨厌我”里面暗含着太多的怨恨和委屈，世上哪有父母会讨厌自己孩子的呢？

让小金产生这个想法、并付诸行动的，就是小金的父母与小金沟通中，有一部分是“忘记说的”，这也是给到所有为人父母的启示！

01 什么是“忘记说的”？

心理学的著名理论约哈里之窗，由美国心理学家约瑟夫·勒夫和哈里·英格拉姆在20世纪50年代提出，故就以他俩的名字合并为这个概念的名称。

"约哈里窗"是一种关于沟通的技巧和理论。它用四个象限，说明人际传播中信息流动的地带和状况。

第一为“公开象限”在这里为公开的信息。代表自己知道，他人也知道的信息。

第二为“盲点象限”,“我”不知道的他人对“我”的评价，但是别人知道，看得很清楚。

第三为“隐私象限”，“我”认为不能公开的纯私人信息，除了隐私，还包括不愿意暴露的“我”的弱点。

第四”为潜能象限”，指每个人身上尚未开发出来的信息或潜能，遇到新情况或新问题时，这类信息会生成和表现出来。

我们每个人都生活在四个象限，两个维度里边。左边是我自己知道的，右边是我自己不知道的，上边是别人知道的，下边是别人不知道的。所以组合下来，我们有四个部分。

这个世界上什么样的人公开象限比较大？领袖、企业家、明星，名气越大，公开象限就越大，你自己知道，别人也知道的事就越多。

另外一部分就是隐私象限，我自己知道，但是别人不知道。

今天重点说说隐私的部分。

我们把隐私象限分三层，最底下一层叫又深又黑的秘密，这部分就是谁都不愿意说的部分。你不说，别人也不要瞎打听。

上边还有一块叫不好意思说，比如说在单位里你对某一个同事有意见，你自己心里很清楚你对他有意见，你不好意思说。

这实际上是可以说的，但是因为不好意思，而变成你的隐私象限。

最上边那个是最坑人的，叫作“忘了说的”。这个是家里边特别是亲密关系、亲子关系中特别要命的一个东西。

02 为什么会“忘了说”呢？

比如我用手拍一首歌，然后你们猜，感觉能猜出来是什么歌吗？我相信大部分人猜不出来。你说这游戏，有什么意义呢？

这是哈佛大学的一个女性的学者所做的一个研究，她通过这个实验，获得了哈佛大学心理学博士学位。她把这个现象叫作“知识的诅咒”。

别人听我拍会觉得特别乱，什么乱七八糟的根本听不懂，但是假如你拍给别人听呢？你会觉得自己敲得很清楚。你明明敲得乱七八糟的，别人听不懂，但你会觉得敲得很清楚，原因什么？

因为你的脑海当中有一个庞大的知识体系，那个旋律一直在回响，所以你会觉得这应该听得懂。这就解释了为什么我们平常跟别人说话，觉得自己说明白了，但是对方根本没听懂的原因。

就是当你对这个事太熟悉了以后，你发现你根本说不出来。人和人之间的沟通经常有知识的诅咒。

父母跟孩子之间最大的悲剧也在这里。很多父母很爱他的孩子，但是孩子完全不知道，孩子甚至觉得我妈很恨我，总说：我很给他丢脸，所以离家出走了。

孩子觉得在家里是个负担、是个累赘，为什么呢？因为妈妈觉得爱不用说，妈妈觉得爱是天然的，我不爱你爱谁呢？所以妈妈就天天唠叨他，天天批评他，天天指责他，导致这个孩子觉得妈妈可能喜欢隔壁的孩子吧，因为你老说隔壁孩子好。

开篇说到的孩子，难道是父母讨厌孩子到不要的地步吗？绝对不是。

只是他们认为爱不用说，他们认为对孩子的严格要求就是爱，不断地修正他的毛病就是爱.......

人生的悲剧都是这样酿成的，隐私象限中的“忘了说”的部分阻碍了多少亲情的流动，阻碍了多少爱的温暖，挡住了多少孩子前行的脚步。

在这里我要大喝一声，醒醒吧糊涂的父母，有爱一定要大声说出来!

03 把“忘了说的”爱，大声地说出来！

先分享一个心理学的试验《水知道答案》：这是一位日本科学家江本胜，利用几年的时间，通过无数次的试验，告诉人们：水能听，水能看，水知道生命的答案。

水能看：当水看到“爱和感谢”的文字时，水结品的形状非常漂亮，而看到恶意的文字如混蛋”时，水结晶的形状则显得丑陋。

水能听：当水听到不同的音乐时，水的结品形状也会不同，例如:贝多芬的《命运交响曲》，水结品显现出非常浪漫的样子。听到肖邦《离别曲》的水，水结品出现分散的颗粒，它似乎听出了离别的伤感。

水听到：孩子的赞美声音“好可爱”形成的结品就非常可爱，显得腼腆而又害羞，当听到“混蛋”的责骂时，它的结品分子互相挤压，形成不完全规则的形状。这些试验结果在告诉我们，每个人都应该怀有一份感恩之心，积极创造美好世界，这个世界需要爱的呵护！

水知道生命的答案：告诉人们，因为人的身体70％是水，成长为怎样的人，与周围人怎样对他起着至关重要的作用，欣赏和爱，孩子回馈的就是幸福快乐的人生。

四步骤完成爱的表达：

1、学会正向表达

爱孩子，就大声地告诉孩子“我爱你”，爱是不需要任何无条件的。

孩子考了100分，肯定孩子：你的努力见成效了，为你高兴！

而不是讽刺：是不是瞎猫碰到了死耗子，撞大运了吧，下次还不定怎样呢？

2、把感受到的说出来

要丰富自己的语言，把自己感受的爱和暖意传递给孩子。

比如母亲节，每个孩子都会给妈妈送一些小礼物，当你收到孩子精心为你准备的礼物时，相信心里面一定是暖暖的，一定要把这个情绪表达出来：“谢谢你宝贝，你满足了妈妈爱与被爱的需求，太开心啦！”

而不是指责孩子，你有时间多看两页书比什么都强！

3、把看到的说出来

比如孩子干了家务活了要说出来，有儿子/女儿真好

孩子帮你拧开了矿泉水瓶，你要说出来：有儿子真好

孩子帮你收拾屋子了，你要说出来：有女儿真好

孩子作业比昨天早几分钟完成了，问问孩子：今天是怎么做到的，真好

孩子考试上次不会做的题这次做出来了，告诉孩子他的努力有收获了，

当家人给你做了一顿可口的饭菜要说出来，有你真好

4、父母有做错或是对孩子有误解的时候，说出来

父母不是圣人不是完人，有错误坦诚地承认道歉。孩子看到的是坦荡荡的爸爸妈妈，感受到的是被接纳、被信任、被尊重，更重要的是对父母深深地崇拜，一句对不起、请原谅！需要勇气、更需要爱！

说的越多，你的公开象限越大，因为他们知道你爱他们。

04 扩大你的公开象限

约哈利之窗是动态的，我们可以通过内、外部的努力改变四个象限的分布。

这样可以使你的隐私象限减少、公开象限增加。

另外一块从盲点象限变成公开象限的方法，就是请求反馈。就像很多企业会有投诉热线，你有事你就投诉，这就是盲点象限。

比如：麻烦你把我不知道的跟我说说：比如我讲课时会有方言，自己不知道，我会恳请其他老师提出来，让自己的盲点象限缩小。

恳请孩子，妈妈做的不对的地方你可以提出来，是妈妈的错我一定会改。孩子会是什么感觉呢？当然还有一些其他的方面。

当我们用自我提升来减少隐私象限，用恳请反馈减少盲点象限的时候，你会发现我们的公开象限慢慢地放大。之后，你所收获的东西是什么呢？心理学家给我们的结论就是，这时候你所获得的东西，就叫作尊敬和信任。

在孩子眼里最值得尊敬和信任的人就是父母，因为一出生他就认识你，她睁开眼睛看到第一个人就是你，所以他和父母之间的公开象限在这个世界上最大。

所以这就是孩子爱父母远远超过了父母爱孩子。

只是当父母们忘记说的时候，当父母们自以为是的时候，把自己的公开象限萎缩到了孩子都不认识了，悲剧就会频频发生。

在社会上需要增大你的公开象限，在家里更需要，如果你希望在你们的亲子、亲密关系中打造足够的尊敬和信任，你就要刻意的想一些办法，去扩大你和他们之间的公开象限，增加彼此之间真正的尊敬和信任。