《100个俯卧撑作家皇帝健身日记》第6天
与众不同,自成一派!精英高参,人生智库!独家秘籍!别无仅有!明星作家皇帝全球独家发布于皇帝小说。
《100个俯卧撑作家皇帝健身日记》第6天
过节不能走亲访友劳其筋骨,那就在家健身,储蓄健康,增益其所不能,以备天降大任!不时之需!
不知道能否在春节期间完成这个健身计划!反正不能出去玩,这个春节期间大家一起来健身!本次中国明星春节健身活动由我最喜欢的淘宝名牌“满后品牌毛衣”提供服装赞助 。
前天:50个!过量了,肌肉的感觉大家还记得吧,不记得看前面的日记。
昨天:40个!不敢再做50个了!不然就自虐了!不值得!
今天:前30个!玩似的!再来10个!一般般,肌肉没酸痛的感觉了!
再来10个!恩,这次感觉有点像第一天的第13个的感觉,紧绷了!
晚上,8:30分,不小心,一天已经做完了50个!感觉有点像第2天30个感觉,感觉不过瘾,内心啊,纠结了,再做10个?会不会过量?
我这辈子还从来没有一天做60个俯卧撑的经历呢!要不要试试?
等了30分钟,肌肉还没有松弛,可我安耐不住了!再来10个!
于是晚上9点,又干了10个,最后一个时候,感觉吃力,但是抵不住诱惑啊!还是干下来了!
心情爽啊!人生的第一次,如果用在正道上,心情就是爽啊!太宝贵了!今天,开心!
这才几天呀!一辈子没干过的事,想都没敢想的事情,居然就轻易实现了!爽呀!哈哈哈哈!
明天继续!
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