为什么一到家就懒洋洋?

为什么一到家就懒洋洋?

期中考试成绩出来了,又傻眼了。

又开始发誓要努力学习了。

我说,你这学习积极性每次能坚持多久?

希希说,一星期。

我问,为什么不能坚持久点呢?

嗯嗯,我也想。

说到底还是学习氛围的问题,在学校和家里有几点不一样:

在学校有老师布置的作业和学习任务要完成,而在家没有强制性学习任务;

在学校除了学习没有别的事可做,而在家可以吃东西,可以躺着睡觉,可以玩手机,可以蹲厕蹲半天;

在学校同学们都在学习,看着别人都在学习,自己也就有了学习的想法,家里人都是各忙各的,只有你一个人在学习。

所以,对于自己到家就懒洋洋的情况,不要觉得自己能够凭意志力战胜一切,以为这一次的踌躇满志就能永久。

正确面对自己的意志力不足,才能想办法去帮助自己克服。

要想做到持续努力,起码是将“三天打鱼两天晒网”改造成“五天打鱼一天晒网”吧,可以尝试从这些方面改变一下:

第一,寻找氛围。

你的姨姐姐今年考上了宾夕法尼亚州立大学,她每个周末就都是在南大校园里找教室自习的。因为知道自己做不到自律,所以就把自己置身在特别自律的氛围中,从而达到“被自律”的效果。

(“被自律”,写到这里脑海里突然冒出来的一个新名词,如有雷同,纯属巧合。)

第二,以身边的大神为榜样。

正如我在晚自习值班的时候见到的,有几个女孩子一直在安心学习,一看就很认真,从不交头接耳和别人聊天。高一、高二,你所在的班级都有考进年级前100的,都有很努力的孩子。

其实你就可以以其中一个为榜样,当你晚自习想聊天的时候,看一眼你的榜样有没有在走神,如果她仍然在认真学习,你也赶紧埋头学习去;

B站里有很多自习室,有的孩子在周末时候就会打开摄像头做自习的直播,半天下来收获满满,相当于请了一堆网友们监督自己学习,学有所得,还收获了流量,涨了人气。当然,这个方法不建议高中孩子尝试,进了大学以后可以用。

第三,给自己制订一个计划。

比如列个“三三二方案”(纯属原创),每天几门科目各完成三道选择题,三道填空题,二道解答题(一道大题可抵二道一般解答题)。

选择题做的很快吧、填空题也不费事,两道一般的解答题咬咬牙也能做得到吧。

其实也就是数物地生四门需要这样做一下,也不困难吧。列个方案然后”逼自己“每天做完。这样就比每天做完作业后发呆、什么都不想做,进步很多吧。

第四,倦怠的时候想想你的理想。

你也想假期的时候玩个痛快,你也想出门旅游,你还想和偶像进同一所大学,如果没有考出好成绩还能玩得痛快吗?还能进你想进的大学吗?

没有人天生自律,好动是孩子的天性,自律则是让你与众不同的唯一路径。

小编的自我介绍:

辣妈一枚,热爱生活,在朝九晚五的工作之余,以满腔热忱陪伴孩子,与孩子一起成长。自学画画,自学很多有趣的新鲜事物,开设公众号坚持日更,坚持锻炼……还有更多生活中的小美好,等待我们去发现。

希妈
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陪孩子一起成长

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