​佰拓金辰疑惑：一个人的一天，到底能抽出多少时间？

我在头条上发了个视频，意思是，一天24小时，如果工作10个小时，睡觉8个小时，剩下的自由时间有多少？

这个算式谁都会，24-10-8=6.

貌似一天有6个小时自由时间啊。听上去真多，如果有这6小时去学习，去做自己喜欢的爱好，甚至做副业，哪有做不成的呢。

然而，必须要加个然而。！！@#￥@￥%￥#%&%……&*……&*（&*——————

吃饭呢、如厕呢？各种走路消耗呢？这里还不算上下班路上的时间，就算，10分钟路程，那也是时间啊。所以，实际很难有这么多时间。

就拿我们北方人来说，10点上班，8点下班，假设这10小时基本都在忙。夜里12点躺下，8点起床。这算是标准的了。

也就是，晚上，满打满算，能有2个小时完全属于自己--这里陪孩子老婆的，都忽略。2小时，用来学习，做事，真的很不错很不错了。

可惜，在如今这个社会，2个小时，在手机的暴掠下，很快就会被攻陷。然后洗洗睡吧。。。悲催吧。

只是，我们除了上班，除了应酬，很多时候必须要想着如何挣更多的钱钱，如何让自己和家人的生活条件更好些，于是，就会不停的思考、琢磨如何去做点什么，做点能改善生活的副业。

而现在的信息工具，五花八门各种繁杂的信息一股脑都会得到，需要去甄别，需要去尝试，需要去投资（也可能受骗），最终能得到的有效改善，真的很难很难。

看看各种视频里刷的直播带货NNN多的天文数字的钱，而这就像比尔盖茨之类的人一样，都是遥不可及，就像不是我们活生生的世界里的人一样，对我们来说，一场直播带来的天价收益，当个笑话放个屁，完事就算了。

我们作为普通老百姓，能把握好手上的时间做点自己喜欢的事情，这已经是幸福指数提升的最靠谱的方式了。

还是看看我们的标题吧，如果一天只有两个小时来做自己必须要做的事，用来学习？用来娱乐？用来陪家人父母孩子老婆？仁者见仁，各有所需吧。

而，除了这两个小时，如果想再多点时间，可能吗？

可能！这就需要牺牲点什么了！

上班时间，由不得自己（自由职业者别看），剩下的，只有打睡觉时间的主义了。相信现在忙碌的上班族，睡眠基本都不算好吧，一晚上能踏踏实实深睡眠8小时，那是连鬼都不信的，既然躺着玩烙饼游戏或者抱手机，不如早起！！！

这就是，上班族唯一能抢的时间了。比如。早起半小时，你能做什么？早期1小时，你又能做什么？早起2小时呢？

如果坚持半年，就会坚持一年，然后，生活的变化。。。一定会实现你想要的生活状态！