四招治好你的职场焦虑和胆小怕事，不信你尝试下！
在单位里，你为什么总是胆小怕事，总是焦虑呢？告诉你四招。
第一，你不要总想吃亏的事，而要观察思考如何争取自己利益的事。如果你整天沉浸在昨天谁说了你几句坏话，你除了生气、焦虑，你还能剩下啥？你要思考从他手中可以夺走哪些利益，这不是更实际吗？人不能活在过去，而是要活在当下，不要整天琢磨谁对了谁错了，而是要好好考虑一下接下来你该采取什么手段、你想得到点啥，这样你就不会生闷气了，不用焦虑了，而是沉下心来琢磨如何行动。
第二，要对人性的弱点有足够的容忍。幼稚的人总是喜欢挑别人的毛病，做一个评论者，争个对错，这也看不惯，那也看不惯。你看看那些混得好的大哥，他都是非常地包容，他明明知道小弟自私贪婪，但是他看透不说透，心里知道就行了。他的目的很明显，就是利用小弟，甚至满足小弟的人性，而不是挑剔小弟，这样小弟才会心甘情愿地效劳他，跟他混在一起。我们知道，这个世界上没有完人，不要对别人太苛刻，更不要对自己苛刻，包容了人性的弱点，你就会过得比较舒服。
第三，要改变自己害怕性的人格。工作上，不要整天如惊弓之鸟一样胆小怕事，怕这出错，怕那出错，担心这个批评那个丢脸什么的。只要你工作认真干了，就可以问心无愧。你干的那点工作能出多大错？天塌得下来吗？不要太在意领导一句两句的评价。有的人下班了还在焦虑白天哪句话说错了，哪个工作干得不够完美，让领导不满意，看到领导夸了自己同事两句，自己心里可难受了，都失眠了，你这样就把自己整抑郁了。
第四，职场上不是来找永恒的朋友，而是来寻找短暂的盟友，这一点要看透。大家不存在啥血缘关系，关系都是暂时的，为了利益的合作而已。你如果太动情了，要找永久的朋友，你就会特别在意张三李四王二麻子的评价和脸色，他们的一举一动可能都让你心里特别地难受，消耗你。你如果看明白了，大家都是短暂的盟友关系，有利益就合作，没有利益其实跟陌生人没什么区别，你还会在意他对你亲近点还是疏远点吗？你还会焦虑那么多吗？所以，你的焦虑都是自己找的，自己跟自己较劲，都是太在乎别人。如果你自信一点、自我一点，遇到事情只想自己的利益，事情反倒很简单，也就不会有那么多瞻前顾后、犹犹豫豫的纠结焦虑了。