想修复感情，这四件事千万别再做了

当你很想要修复你跟伴侣的感情时，你会选择什么方式呢？

下面这几种，你觉得哪种可取？

• 去对方的工作地点或家门口守候，直到与对方见面，争取再沟通的机会。

• 给对方留言，告诉对方这是最后一次，激发对方悔意。
  比如微信发一段话，
  “这是我最后一次给你留言了，以后我不会再联系你了，谢谢你这段时间的照顾，这是我最美好的一段记忆。
  我再也找不到一个像你一样值得我去爱的人了。晚安。”
• 唤起对方对自己的担忧和怜悯。
  比如在朋友圈里发一发最近低落的生活，发几张流眼泪或者借酒浇愁的照片，发一些失恋后心情不好的话等等。

• 向亲朋好友求助。
  比如对方的父母、兄弟或者同事，请他们帮忙出面来劝说对方。

其实以上这4种方式都是不适合修复感情的，因为都带有降低自我价值或者负面暗示，不仅起不了作用，还有可能错失修复的机会。

那么，怎样才是修复感情的正确方式呢？

这里我想提供2个心理效应：木桶效应和念旧效应，帮助你找到正确的修复感情方法。

1.木桶效应

木桶效益就是木桶的装水量取决于木桶最短的那块木板，而男生提出分手后，对你的印象就是你“最差”的那一面。

如果这个时候我们还死缠烂打或者降低身价请求对方复合，只会让他更加确信跟你分手的决定是正确的。

所以我们应该先断开与对方的联系，在这断联期间，来一次脱胎换骨的转变，重新吸引对方的注意。

分手之后，把自己每天开心的生活发在朋友圈上，比如健身之后的打卡、学烘培的成果照片、旅行时拍下的美图等等。

目的是让对方看到，原来你分手后也可以生活得那么精彩，让他觉得你离开他之后过得越来越好，越来越吸引人。

大部分男生提出分手之后，觉得自己把你吃得死死的，认定你分手之后肯定会回头来哀求自己。

但是如果我们先消失在他的生活中一段时间，他反而会时不时地想起你：

她居然这么长时间不联系我？

过段时间后，你再以全新的自己重新出现在他的生活中，他会觉得很惊讶：

她离开我之后的生活居然过得这么好？

这样会勾起他对你的好奇和欲望，渴望重新得到你。

2.念旧效应

人类是有怀旧和思乡的情结，因为我们总是对自己熟悉和事物感到安心。

而面对从未接触过的事物，往往会紧张和持有怀疑的态度，尤其是我们一旦与他人建立紧密联系之后，要彻底断绝是不太容易的。

所以在修复感情的过程中，要让对方感受到你的存在，让他时不时地回忆起你。

比如可以朋友圈或者微博上面，发一些有你们共同回忆的照片：一起去过的地方、吃过的美食、一起做过的事情等等，不用刻意发什么文字。

最重要的是照片中的自己必须是美美的，让他看到熟悉的场景和漂亮的你，回忆起你们的过去。

比如让自己适当地出现在对方好友的口中。

相处久了，你们的朋友圈子总会有一些交集，没必要在分手后，就把与前任有关系的联系都断掉。

实际上你反而可以利用这些人际关系，通过这些人的嘴，把你精彩的近况传到对方耳朵里。

激起对方对你的好奇，唤起他对你的怀念。

说实在的，任何感情修复并不容易，如果不是真的想分手，就不要贸然提出。

如果不幸地你们走到了分手这一步，也不要急着去请求复合，要掌握好正确的复合方法，才有修复的可能性。

大部分女生被分手之后，情绪崩溃，一时之间不知道怎么做才能让对方回心转意，于是情急之下就会采取错误的方式。

比如去对方家门口或者公司堵他，不断地微信或发信息骚扰他请求他回心转意，让亲朋好友一起劝说对方等等。

但是这些行为反而让对方感到反感，看到分手后的你这样没有尊严地请求，就更加确信自己分手的决定，他看不到你们感情的未来。

于是他就会越来越远离你，对你恶言相向，切断你们之间的联系，你们的感情就更难以修复了。