热爆了!酸奶芒果冰和胡萝卜苹果汁来帮你

我是菊子姐姐,一个集美貌,美食,美图,美感于一身的处女座大姐姐一枚!

终于来了,终于来了,已经被热的受不鸟的菊子姐姐,今天为大家带来了两种夏日饮品!是那种你看了想喝,喝了还想喝,喝完还想喝的营养果汁~而且今天一次更新了两种哦!她们分别是酸奶芒果冰和胡萝卜苹果汁,绝对是家中宝贝最爱!芒果酸奶冰:芒果含糖、蛋白质、粗纤维并且所含维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,酸奶酸酸甜甜,历来是儿童最喜欢的饮品,并且酸奶中所含的有益真菌,能健胃润肠,提高儿童免疫力,两者搭配冰爽一夏。胡萝卜苹果汁:我就不用多介绍了,是一种以新鲜胡萝卜加苹果为原料压榨而成的混合果汁,由于胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质,因而具有明目、美容等多种营养价值。而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。两者搭配,益处多多,身体容易疲劳的人,更应经常饮用。说了这么多,快点搬来榨汁机,看看哪种果汁你更喜欢!

Get 酸奶芒果冰and胡萝卜苹果汁制作流程

1、酸奶芒果冰原料

酸奶芒果冰:芒果50毫升。乳酸奶150毫克,冰块适量

芒果切块,放进料理机榨成芒果汁

在准备好的杯子里加入少量冰块,再放入乳酸奶和芒果汁(层次感)

一杯冰爽可口的酸奶芒果冰就get啦,仔细看看,是不是想一口喝下?

2、胡萝卜苹果汁原料

准备苹果1个,胡萝卜1个

胡萝卜和苹果切块

把切好的胡萝卜和苹果块一起放进原汁机里榨成混合果汁

杯中加入冰块注入果汁,插入吸管,爽爆的感觉停不下来呀!

【菊姐物语】一会喝喝酸奶芒果冰,一会喝喝胡萝卜苹果汁,简直是女王般的享受,在这个大夏天^_^快到大暑了,应该要降温了吧!

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