为什么要学养生？

自从学了传统文化，懂得了养生的重要性，在此分享给大家，愿看到的人也能一起重视养生！

养生！我的理解为调养身体，调养心态，身体好了还要有一颗健康的心，这样才能健康长寿！

不养生会有什么结果呢？

1，身体免疫力逐渐变差

2，记忆力减退

3，皮肤发黄，长斑，长皱纹

4，颈椎痛，腰痛，肩膀痛等

5，视力下降

6，虚胖

7，脾胃虚弱导致身体消瘦

8…………………

最后一场病花去全家积蓄，卧病不起，妻离子散。最终才发现，原来这一辈子都在给别人打工，老婆、孩子、车、房、花不完的存款，都是别人的，原来最珍贵的是自己的命，不注重健康什么都是零。

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