生命的“添加剂”，应该越少越好！

现在很多人买东西，喜欢纯天然的，喜欢无任何添加的。他们知道，没有添加剂的东西是好的。然而，什么叫做添加剂呢？它是一个相对的概念。它意味着有两种不同的东西，你把一种东西，加到另外一种东西里面，这个就是添加。

早些时候，有位读者咨询皮肤问题，她自己是做护肤产品的，她觉得她的产品，多么的好，多么的先进，多么的纯天然，有多少的专利，有多少的认证，试用体验多么的好。她自己出了皮肤问题，怎么也解决不了，她甚至从来没有怀疑过她的产品，这才到我这里来咨询。

实际上，所谓好的东西，哪怕是再好的，如果你接收（吸收）不了，消化不了，它就会给你带来麻烦。因为对于你来讲，它是外来的，它进来了，它就是你的添加剂。它就会损害你的品质，给你带来问题。一开始，可能没有问题，因为你能接收，但多了之后，你就没办法接收。

这个道理，人人都知道。养生修行，从道理上讲，是非常非常简单的，就是去掉多余的，不停的去掉。从生命的角度看，一切都是多余的，一切都是生命的添加剂。生命完全可以绝对的独立，绝对的自由，不需要任何添加剂。

但是，任何添加剂，都有它独特的作用，它可以改善你的感觉、感受，让你体会到丰富多彩的感受。生命本是单纯的，单一而又纯净，但单纯可能意味着单调，没有新奇有趣的体验。如果生命有了各种各样的添加剂，那感受自然会变得丰富和生动。

人生百般滋味，都是添加剂的味道。人的各种情绪反应，类似于苦味剂、甜味剂、辣味剂、麻醉剂、安慰剂、酸味剂等等，让我们品尝到爱恨纠缠、焦虑紧张、高兴失落等不同的生命味道。若没有这些添加剂，你在永远的宁静中，无法体会生命的趣味。

然而，当添加剂的剂量太大时，它会对生命的品质造成伤害。人们开始尝试全面摆脱这些添加剂。在饮食上，清淡饮食，在心情上，清心寡欲，能不要的都不要，逐步的清理，不但不要新的添加剂，连原来的残留也要一并清理，直至恢复到纯真、清净的生命本质。

你的生命里，有多少的添加剂，这是你自己选择的。感受能力越差的人，他们需要越多的添加剂，以此来维护他们正常的感觉。这样的人，生命品质逐步走低。感受能力越强的人，他们需要越少的添加剂，因为他们很灵敏。这样的人，生命品质逐步提高。