自我心灵的抚慰语言

​用积极的思维赠予自己健康，

我爱你心脏感谢你心脏对不起啊心脏

1我的心脏是我存在的生物钟。

2我现在从内心里理解了我生命的真正价值。

3我爱我的心脏，我感觉到我生命的和谐的乐声。

4从今天起，我要有意识的学习与我的心脏和谐地处于联系中，我为所有的真善美而感到高兴。

5我要让我的理解汇入我的心中，我在未来也能不断地听到我慈爱的心脏。

6今天起，我要做一个纯粹用心思考的人，我接受到了来自我内心深处的声音。

7我现在又与内部节律一致了，我爱我的心脏和我的生命

8从今天起，我要被纯粹用心的思维，话语和行动所感动，我就此达到了思维清晰的结果。9原本的我现在又回到了我内心深处，我是纯粹地用心来思考的人。

10我感谢和谐的平衡，我慈爱的心脏引导我达到了完美的结局。

11我现在又与活跃的节律成为一体了，我把我的心脏的力量发散到全世界去

练习结束时，你也可以再做6--10深吸气，并同时想着这条惯用语，“我感到了我的健康和活力”，在呼气时想，“我感谢我的舒服和生命的快乐”。做完后可以再躺一会儿，相信您在下意识中还将继续产生效果。