前列腺炎食疗良方

前列腺炎是指前列腺感染所致的急慢性炎症。急性前列腺炎是由细菌感染而引起的急性炎症，可有恶寒、发热、乏力等全身症状；会阴或耻骨上区域有重压感，久坐或排便时加重，且向腰部、下腹、背部及大腿等处放射，若有小脓肿形成，疼痛加剧而不能排便；尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急、尿频，可伴有终末血尿或尿道脓性分泌物；有直肠胀满、便急和排便感，大便时尿道口可流出白色分泌物。慢性前列腺炎分为细菌性前列腺炎和前列腺病。慢性细菌性前列腺炎常由急性前列腺炎未经及时治愈迁延转变而来；前列腺病常由病毒感染、泌尿系结石、前列腺慢性充血等引起。性交中断、性生活频繁、慢性便秘都是引起前列腺充血、诱发前列腺炎的原因。

1.鲜白兰花30克（干品用10克）、猪瘦内150～200克，为1次量，加清水适量煮汤，用中火煲，食盐少许调味。饮汤吃肉。

2.灯心花苦瓜汤：每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。

3.冬瓜海带薏米汤：每次用鲜冬瓜（连皮）250克，生薏米50克，海带100克。先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进沙锅内，加适量清水煮汤食用。

4.公英银花粥：蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。先将蒲公英、金银花同放进沙锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。

5.土茯苓粥：土茯苓30克（鲜品100克），大米100克。先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状（已晒干并切成片的，可免此工序），放进沙锅内，用中火煎煮30～40分钟，取汁。将大米加入土茯苓煎汁，用中火煮粥。每天食1～2次。

6.泥鳅炖豆腐：活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。制作时，先将泥鳅剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅熟烂，加味料即可佐餐食用。

7.车前草糖水：每次可用车前草100克（鲜品400克），竹叶心10克（鲜品30克），生甘草10克，黄片糖适量。先将车前草、竹叶心、生甘草同放进沙锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄片糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。

8.芪茅饮：生黄芪30克，白茅根30克（鲜品60克），肉苁蓉20克，西瓜皮60克（鲜品200克），砂糖适量。先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进沙锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2～3次。

9.参芪杞子粥：党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克。先将党参、黄芪同放沙锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早、晚服食。不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。

10.萝卜浸蜜：将萝卜1 500克洗净，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分钟，放在瓦上焙干，再浸再焙，不要焙焦，连焙3次。每次嚼服数片，盐水送服，每日4～5次，常吃。适用于气滞血瘀型慢性前列腺炎。

11.独味蜂王浆：用开水将蜂王浆配制成1∶100的溶液。每日口服2次，每次20～30毫升，长期服用。滋补强壮，益肝健脾。适用于慢性前列腺炎以及病后体虚、营养不良。

12.葡萄汁、藕汁、生地黄汁各150毫升，白花蛇舌草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升，将以上各味调和，煎为糖稀状，饭前服60毫升。

13.将爵床草100克（干者减半）洗净切碎，同大枣30克一起加水1 000毫升，煮至400毫升左右。每日2次分服，饮药汁吃枣。利水解毒。适用于前列腺炎。

14.车前绿豆粱米粥：将车前子60克，橘皮15克，通草10克纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服，连服数日。适用于老人前列腺炎、小便淋痛。（李健康）