女人到了中年，要掌握这些“底牌”，余生才会越活越自在

女人不管在什么样的年龄段，都应该为自己的“未来”做长远打算，只有这样，女人才会迎刃有余地应对自己生活中的“考验”；尤其是女到中年，正值人生的巅峰时期，女人更应该为长远考虑，为余生做打算，只有这样，女人才能从容不迫的应对后半生的生活。

女人到了中年，在很多事情上，都会感到“大不如前”，做事常会感到“体力不支”，很多事情都力不从心，女人若想改变这种现状，让自己的后半生过得更加顺利点，就应该从现在入手，做好该做的事情。其实，女人到了中年，要掌握这些“底牌”，余生才会越活越自在！

1.要有自己的积蓄，要有做事情的“本钱”。

女人到了中年，子女长大成人，生活压力会变小，又正处于事业的巅峰时期，女人可以趁机积累一些财富，增加自己的积蓄，一方面可以应对将来的不时之需，另一方面，为做自己喜欢做的事情积累一些“本钱”。

女人若是不懂得这一点，总是贪图享受，没有一个长远的规划，使得自己没有什么“积蓄”，在往后余生，女人若是想做什么事情，会经常“缺钱”，女人常会感到“心有余而力不足”，最后不得不放弃，想想这都是令人叹息的事情。

2.要懂得锻炼身体，让自己变得更健康。

女人到了中年，做事情的时候，常会感到“体力不支”、“精力大不如前”，对此，女人感到很无奈，女人若是接受现状，不懂得修养自己的身体，缺乏锻炼，女人的身体状况常会越来越差。

女人若想余生过得幸福自在，一定要舍得投资自己的“健康”，平日多注意自己的饮食，多锻炼自己，保持愉悦的心情与良好的睡眠，女人只有身体好了，余生的路才会越走越顺利，做起事来才会得心应手。

3.善待自己的亲人与朋友，让自己得到更多人的支持。

女人到了中年，若是觉得自己“老了”，总是想着提前退休，把所有的重担都交给孩子，总是要求孩子赡养自己，对孩子提过多的要求，同时，女人不懂得维护自己的家庭关系与人际关系，总是对别人有着过高的要求，女人常会使得自己的人际关系、家庭关系变得很紧张，女人的余生也会过得不如意。

聪明的女人，到了中年，会善待自己的亲人与朋友，用心维护自己的人际关系与家庭关系，女人自然也会得到家人与朋友的支持，女人的生活也会越过越好。

4.要不断提升自己，培养阅读的习惯，多出去旅行，多培养一些高雅的生活习惯，让自己变得更优秀。

一个女人到了中年，若是停滞不前，总是按部就班地生活，不再提升自己，生活的圈子很狭小，时间一长，女人常会跟不上时代的步伐，渐渐被淘汰，同时，女人在一些狭小的生活圈子生活久了，常会觉得生活枯燥乏味，生活质量往往会很低。

反之，女人到了中年，依旧有着一颗上进心，每天都坚持阅读，有时间就出去旅行，看看外面的世界，接触一些不同的人，同时，她注重提升自己的内在修养，培养高雅的生活习惯，努力让自己变得更优秀，女人能以这样的态度对待自己的生活，其生活质量常会稳步提升，女人的余生也会过得很自在。

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