健康：原来这才是高血压的真相，很多每天吃降压药的人却不知道！出现并发症可能就晚了！

据统计，我国高血压患者已将近3亿，且每年约有200万人死亡与它有关！尤其要注意的是：

高血压即便没有明显症状，却可能伤全身！

临床上很多高血压患者，即便血压高，也没有明显症状，很容易被忽视，甚至有些人明知道自己患有高血压，但没有体感不适，用药也很随意，其实这都是非常危险的。一旦出现身体不适，很可能并发症已经很严重了！

36岁男子，因咳嗽咳痰12天，胸闷气急乏力7天入院，以往没有高血压、糖尿病、冠心病等病史，考虑为肺部感染。

但经过医生系统检查发现：患者血压高达180/120mmHg，虽为新发高血压，但心肺功能均有异常，肺部啰音明显，双下肢浮肿，心肌肥大，蛋白尿且伴有血肌酐升高，提示心力衰竭、肾功能受损……高血压并发症已经很严重了，再不及时处理，脑出血、心梗都可能找上门！

而且高血压病程越长，受累器官越多，按其病变发展可分为3期：

早期多为功能紊乱期，常伴有头晕、头痛等症；随着病情发展，会逐渐进入动脉病变期，动脉硬化、血栓风险升高；血液流动异常，势必会影响器官功能，此时会发展为内脏病变期，心脏肥大、脑出血、视力受损等都可能出现。

因此，越早防控高血压，收益越好。

可悲的是，很多患者并不清楚高血压的根源是什么，乱吃药，乱降压，更是为心血管疾病种下祸根。

高血压主要分为两种：原发性高血压和继发性高血压，但不论哪一种，都会因为饮食习惯、作息不规律、肥胖、饮酒过多、压力大等增加病发风险，这也是现代高血压患者逐渐减龄化的原因之一。

而决定血压高低的主要因素有两个：

血管阻力和血液流量。

第一，由于人体逐渐衰老，血管会老化，血管壁里会有很多“污垢”，导致管壁变厚、血管管径变小，形同阻塞。另外，血管会随年龄增长慢慢失去弹性，变成一个弯管，使血液输送困难，不得不加大血压使血液流得比较顺畅。

第二，如果血脂肪、胆固醇太高，造成血液的粘稠度太高，血流的速度变慢，血管上就会沉积许多附着物，越来越多，这时候血流的速度也会越来越慢。

因为全身的每一个细胞都需要通过血流输送养分，然后才可以生存下来，才可以继续新陈代谢。当血管阻力增大、血液流量减少时，心脏为了把血液送达身体各部位，只能使更大的力才能达到目的，血压也就上升了。

有高血压吃降压药，是很多人都有的常识。

目前主流降压药物虽然种类多，但它们的共同作用主要偏向于对血压的控制，患者一旦开始药物降压治疗后，多需长期连续服药，确保血压稳定，几乎不可能使其治愈，随着病情的发展，或多或少都会出现一些并发症。

高血压本身不是疾病，而是一种症状

中医学认为，血压、体温、脉搏是人体五脏六腑气血运行发出的信号，高血压本是一种表象，是病变的结果而不是原因。常用降压药可以改善症状，却无法治疗造成高血压的根本原因，犹如止痛药可以舒缓疼痛，却不能治愈造成疼痛的原因一般，因此控制血压必须要注重标本兼治。

控制好高血压，要从成因入手

过去，长期服用降压药的病患，只注意血压是否降低，但越来越多研究证实，科学降压，亟需从成因防控着手，唯有有效防控动脉血管的粥样硬化和高血糖、高血脂带来的血液粘稠，恢复血管弹性和通畅性，才能更有效地降低高血压及其并发症风险。

清洁血管。降低造成血液粘稠度增加的血清胆固醇、缓解血管壁脂肪沉积，能够有效清除血管壁里的“污垢”，恢复血管的通畅性。

适当运动。高血压患者（尤其是老年朋友），可选择温和的健走、散步、甩手、打太极拳等有氧运动，适当增加血流速度，有助于血压的降低。

改善血管的弹性。增加黄酮类物质、蛋白质、维生素、矿物质、脂肪酸等摄入，改善血管硬化现象，让血管舒张更加柔韧有力。

西医控制，中医调本，事半功倍

高血压患者一般每天都服用西药治疗，但其实中医的辅助治疗能起到四两拨千斤的作用。中西医各有优势，虽不能互相替代，却可以很好互补，对高血压来说，西医为主，中医为辅的治疗方式能起到相对更好的作用。