颈椎病有法了!巧用生姜鸡蛋，用一个好一个，家有颈椎不好的来试
对于现代人来讲，虽然我们能够享受更美好的生活，不管是在吃或者是在其他的一些方面，生活水平的提高，让我们也变得越来越幸福，但是由于现在人们的生活习惯的改变，颈椎病这种疾病也越来越高发，颈椎病有法了!巧用生姜鸡蛋，用一个好一个，家有颈椎不好的来试。
长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。宜多食高蛋白高钙食物，如：鱼、鸡肉、鸭肉、牛奶、豆制品、虾类，另外多吃新鲜蔬菜水果。
颈椎病的常见症状
（1）头晕沉，眼花，心前区疼痛
（2）胸闷，胸痛，偏头痛
（3）颈部僵硬，头向后方仰时有明显疼痛感，不灵活
（4）手掌或手臂麻木，疼痛，握力减弱
出现以上症状的朋友们，恭喜你们，颈椎病可能找上你了，要注意预防治疗！
治疗颈椎病的妙招：苗医滚蛋法
苗医是中医的一个分支，具有千年的历史，有千年苗医，万年苗药之称，苗就是尝百草神龙的最早传人之一，西汉时更有古之医者曰苗父的记载。滚蛋疗法最初就是在苗族广为流传，后来被民间广泛应用。
滚蛋疗法是一种非常传统的治疗以及诊断的方法。这种疗法取材方便经济，对一般的头痛、肌肉酸痛，淤青、颈椎、腰椎、膝盖等关节疼痛肿胀都有非常好的疗效。
材料：艾叶，鸡蛋，银饰，纱布
做法：
将一把艾叶水放进水里煮开；
放2-3个鸡蛋进艾叶水（熟蛋一次性使用，滚到没有什么温度就不要了）；
蛋煮熟煮透后（一般15分钟），一个个取出来剥壳，剥壳后的鸡蛋用纱布包起来，放入银器，用手拿着纱布的边缘，在相应的部位来回滚动到蛋不烫了为止；
蛋的温度要根据年龄来，老人和小孩温度要低点；
皮肤任何部位都可以滚蛋。滚到局部皮肤发红，有点微微发红(红晕的感觉)出汗就可以了；
滚熟蛋切记力气不用太大；
邪气比较重的时候，就算轻轻滚蛋也会爆掉；
银饰针对体内有风、毒、湿邪等问题，银饰只需要和鸡蛋包在一起即可。
滚蛋方法不适用破溃流脓容易感染的情况，没破皮已经收口的也可以用。
原理：中医认为入侵人体的外邪（风、寒、暑、湿、燥、火），其中风邪是百病之长，其他的病情都是因为风邪来侵袭人体，风常常夹寒、夹湿、夹燥、夹热来入侵人体，还会与他邪共同致病。风的特征是善行数变，变化迅速。故滚蛋可祛风，同时兼祛它邪。
（如果在滚蛋时，患者几乎不能感觉到滚蛋部位有热的感觉，民间认为这是受病极深，宜每日继续滚蛋，或多在麻木处与受寒处滚蛋，至患者对热的感觉灵敏。来源南宁晚报)
隔姜艾灸
方法：取生姜一块，切成厚约0.3厘米厚的姜片，或一元钱硬币的厚度。大小根据脊椎面积、选用艾炷的大小而定，中间用牙签穿刺数孔。将生姜块放在脊椎上，点燃艾灸条，以脊椎皮肤潮红为度。
功效分析：隔姜灸热的渗透力非常强，隔姜灸不仅仅有艾热的参与，同时还有姜的有效成分参与，散寒效果极佳。
粗盐热敷法（此方法也适用于腰椎，脊椎疼痛）
只需要一片生姜和一点粗盐
做法：先把盐放进锅里翻炒15-20分钟左右，(用微波炉加热5-6分钟也可)然后将热盐装入缝好的袋子里，再在袋子里装入切成片状的生姜，扎好袋口，再垫上毛巾，用手抓住袋口将盐袋子置于疼痛处进行热灸，等到盐不够热时再加热继续灸，最少需要灸一个小时，每天两次。
粗盐热敷原来是一种民间流传已广的方法，能够活血化淤加速血液循环，而且还可以促进炎症吸收缓解组织粘连，改善局部营养。对于劲椎病、腰腿疼痛的缓解和防治效果非常好。此方法不适用破溃流脓容易感染的情况。
研究证明：生姜对关节疼的治疗具有很大的作用。
近十几年来，姜在纾缓疼痛、辅助治疗关节炎上的效果倍受瞩目。
根据迈阿密大学进行的一项实验报告指出，生姜对于关节疼痛具有改善效果，将261位退化性关节炎患者，分为每天摄取生姜萃取物的组别以及没有摄取的组别，观察了6周的疼痛程度变化，结果发现有摄取的组别平均减少了4成的疼痛。
日本综合医科学讲座特任教授渡边先生也表示，生姜的辣味成分含有辣味素这种物质，具有抗发炎的效果，对关节疼痛也有疗效。渡边教授还提出了姜的另一种可能性，关节中如果长期持续发炎，就会导致软骨受到破坏，放着软骨的发炎不管，就会让软骨渐渐磨损减少。
在国外，科学家们也早对生姜的止疼功效进行了研究并得到了证实。1999年，丹麦生物化学家莫腾·韦德纳曾在纽约宣布，他们从中国等地生长的生姜中提取具有医疗和滋补效用的成份而制成的保健药，对治疗关节疼痛具有显著功效。
而透过食用生姜，不仅能减少随着年龄增长而产生的退化性关节炎疼痛，还有助于预防软骨磨损，维持健康年轻的软骨。
但是这个方法也有一个弊端。因为生姜中的辣素对人的刺激很高，有的人用过之后会觉得很灼热。而且天天切生姜来敷，很多人会觉得麻烦，所以也可以去各大平台购买已经做好了的生姜贴，因为生姜贴不是直接用生姜做的，而是提取的生姜精华，所以要比生姜直接贴上去温和一些，不至于那么辣皮肤。
对于现代人来讲，虽然我们能够享受更美好的生活，不管是在吃或者是在其他的一些方面，生活水平的提高，让我们也变得越来越幸福，但是由于现在人们的生活习惯的改变，颈椎病这种疾病也越来越高发，颈椎病有法了!巧用生姜鸡蛋，用一个好一个，家有颈椎不好的来试。