如何渡过老年阶段

        老年阶段是一个疾病比较多的阶段。如何渡过这一阶段呢？第一是树立治好疾病的信心，要积极去治疗，尽量让疾病少一点。同时注意养身保健，加强身体锻炼，培养一个健壮的身体。第二是要有抵抗病痛的信心，的确老年人往往有时病得厉害，甚至痛不欲生。这时一方面靠治疗，一方面要靠自己抵抗病痛的信心。老年人疾病是难免的，这是人生必经的过程。老天爷注定这样，人生要吃这些苦也是注定的，唯有看开点忍受点，尽量去减少一点就是。如果不能减少也没办法，命中注定这样，唯有认命就是了。第三尽量把身体搞好，有个好的身体，病也不容易生。

        老年阶段是一个不断治病，不断争取长寿一点的过程。希望未到老年阶段的人，除了工作，尽量的享受一点，快乐一点。希望老年阶段的人，除了积极预防治疗疾病外，在还不是很老的时候，在疾病比较少的时候，也尽量争取享受点快乐点。希望老年人的疾病来得晚一点，来得少一点。希望老年人都有一个幸福快乐长寿的晚年。

20.12.21.