摆脱“看病难、看病贵”!艾灸,让自己掌握自身健康

现在“看病贵、看病难、医患关系紧张”已成为摆在老百姓面前的一道难题。

如何破解这一难题呢?

其实,很久以前古人早就给我们答案了!

《素问·四气调神大论》曰:

“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治为乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”。

唐代“药王”孙思邈也曾说过:

“上医治未病之病,中医治将病之病,下医治已病之病。”

“未病”就是没有达到生病的亚健康状态。

 摆脱看病难、看病贵,从未病做起!

据统计:现在的人,有超过70%处于亚健康状态。

中国按照14亿人算,也就是超过9亿8千万人处于亚健康状态。如不采取有效措施,则会进一步发展为疾病人群。故中医提出“治未病”,以“消患于未兆”。

“治未病”的其中非常好的方法之一 就是艾灸。

艾灸既可用于治病,也可以用于防病保健。

宋代窦材在《扁鹊心书》中说:

“人于无病时,常灸关元、气海······虽未得长生,亦可保百余年寿矣。”

《医学入门》亦说:

“凡一年四季各熏一次,元气坚固,百病不生。”艾灸简单方法好、作用好,艾灸更难能可贵之处在于其非常适合广大老百姓学习和掌握。

晋隋时陈延之在《小品方》中也曾指出:

“夫针术须师乃行,其灸则凡人便能施。为师解经者,针灸随手而行;非师所解文者,但依图详文则可灸。野间无图不解文者,但逐病所在便灸之,皆良法。但避其面目四肢显露处,以疮瘢为害耳。”

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  艾灸的六大作用  

1、通经活络

经络是气血运行之通路,经络通畅,则利于气血运行,营养物质之输布。寒湿等病邪,侵犯人体后,往往会闭阻经络,导致疾病的发生。

艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。

2、行气活血 

气是人的生命之源,血为人的基本物资,气血充足,气机条达,人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血,还可以疏理气机,并且能升提中气,使得气血调和以达到艾灸保健的目的。

3、祛湿散寒

气血的运行,遇寒则凝,得温则散。艾灸疗法通过对经络腧穴的温热刺激,起到温经通络、散寒除痹的作用,以加强机体气血运行,达到治疗和保健的目的。

艾是纯阳植物加上火的热力渗入阳气驱出阴邪,艾灸疗法对湿寒之证特别有效。

4、调节阴阳

人体阴阳平衡,则身体健康,而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用,从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。

5、回阳救逆

正所谓“药之不及,针之不到,必须灸之”艾灸有回阳救逆的作用在古书上就有记载。气阴两脱急取神阏、关元艾灸以回阳救逆。

艾叶性属纯阳,火本属阳,两阳相合,可益气温阳,升阳举陷,扶阳固脱。

6、防病保健

艾灸燃烧时产生的热力穿透经脉调和阴阳、温阳补气、祛邪除湿之功效达到防病祛病之功效。

 艾灸是如何来“治未病”呢?

艾灸治未病主要是通过两种方法来实现艾灸补益,从而治未病。

一是直接补益如对肾俞、命门等穴直接施灸,起到直接补益肾阳的作用;

二是间接补益比如艾灸足三里,可以调整脾胃的功能,使得食欲增强,胃肠道的消化吸收功能也增强,使得气血生化之源充足,从而补益了心血、肝血等,起到了间接补益的作用。

生命诚可贵,健康价更高!关注人的健康,要从一点一滴做起,防于未然!

疾病,很多时候不仅仅是身体不适、巨大的痛苦,更意味着巨大的治疗成本,对一大家子的经济绑架。

整个家庭可能因为一场病,由富裕小康直接掉进贫困,并一蹶不振。

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