【智慧人生】冬日三藏:身藏养寿,行藏养禄,心藏养福 2024-08-07 10:29:18 《月令七十二候集解》中说:“冬,终也,万物收藏也。冬,是终的意思。历经春生夏长,秋收晾晒完毕之后,作物收藏入库。冬天,土壤开始变硬,蛰虫冬眠,躲避寒冷。《遵生八笺》曰:“冬之三月,乾坤气闭,万物伏藏,君子谨戒。”万物伏藏,君子谨戒。立冬的人生真谛,就是一个字——藏。1 身藏养寿 冬日时节,阴气超过阳气,人体要注意养阳。《黄帝内经》中讲:冬天养生,最重要的就是不要扰动阳气。早睡晚起,等太阳出来,人再起床。做好保暖,让人体的阳气不会散发出去,这样才能滋养五脏。阳气就是肾气,如果不能好好养护,人很容易有虚寒之症,自然不能长寿。谚语说,“冬不补冬,补嘴空”。冬天就要开始进补了,所以各地都有吃饺子习俗。《诗经》里讲“我有旨蓄,亦以御冬”,备好吃的用的,把家里弄暖和,开始窝冬。人们吃羊肉、喝羊汤,摄入大量的脂肪蛋白质为身体积蓄能量。冬天的火锅特别受欢迎,既可以享受到美味的羊肉,还能在辣椒的刺激下出一身汗。能量充足,阳气才能充足,只有冬天藏养好,来年身体才能健康无忧。2 行藏养禄 行藏,就是低调。春夏秋冬,四季轮转,环境适宜的时候,顺风顺水,当然可以不必那么谨慎。但是严冬一到,外界环境恶劣的时候,人就要开始保持低调。古人说:能大能小是条龙,只大不小是条虫,能屈能伸才是大丈夫。《易经》里讲的“潜龙勿用”,也是此时的情况。在冬天的时候藏锋守拙,默默积蓄力量,待机而发。来年春天,才能开创出新的天地。李嘉诚曾给自己的儿子开出了一条训词:“树大招风,低调做人。”一个人要想在事业上不遭受大的挫败,就一定要懂得低调的道理。鹰立如睡,虎行似病。真正厉害的人,往往行事低调谨慎,大巧若拙。3 心藏养福 心藏,是处变不惊的镇静,是心灵的休憩与安宁。《道德经》里讲:“静胜热,清静为天下正。”泰山崩于前,而色不改。一个安宁的心,一定是一颗强大的心。安抚住各式各样的躁动,平静地面对问题,处理问题,本身就是一种极高的境界。古人说:风狂雨骤时立得定,才是脚跟。履霜坚冰至,在冬日来临,大雪封山的日子里,依然可以不骄不躁的人,才最有福气。心藏也是休憩。在《摩西十诫》里,第四条是这样讲的:耶和华在六天里造天地万物,第七日便安息,所以耶和华赐福与安息日,定为圣日。忙,心亡也。在历经春生夏长,秋风萧瑟,冬日里心灵安闲下来,脱离喧嚣,才能重新发现自己,确认自己。初心不忘,不骄不躁地走在自己的路上,才是一个人最大的福分。 动物冬眠,养精蓄锐;君子藏养,韬光养晦。 积蓄力量,保持希望。 冬天已经到了,春天还会远吗? 来源:中华传统文化 赞 (0) 相关推荐 人生处世至理名言82句 人生处世至理名言82句 《易经》中隐藏的人生天规:2种人最“薄命”,3种人天运加身 西方有<圣经>,东方有<易经>,这部诞生于三千多年前的经典著作,被称作"群经之首.大道之源",用六十四个卦象揭示了宇宙万事万物发展的规律. 相传三皇之伏羲创 ... 【不惧未来,做最好的自己】 不惧未来,做最好的自己文字/网络 编辑/思思 生活里,要与温暖的人在一起,他会给你能量,给你时间,让你觉得自己在这个世界的隆重.人生最大的幸运,就是能够被人疼爱.永远不要去责怪生命里的任何一个人.致 ... 人生道理,生活点滴(514) 作者:刘桂宽 <菜根谭>中说:"苦心中常得悦心之趣,得意时便生一失意之悲."苦心,是困苦的感受:悦心之趣,使心中喜悦而有乐趣.失意之悲,由于失望而感到悲哀 ... 舒卿艾养生的主页 舒卿感悟!#2020我的创作世界##人生##人生微语#<易经>:"君子以厚德载物."厚德,是大慈大悲,是托举世界,解脱众生的力量."天垂象,见吉凶." ... 【处世哲理】藏:是极高的做人智慧,亦是顺遂人生的密码 [处世哲理] 藏:是极高的做人智慧,亦是顺遂人生的密码 君子藏器于身,待时而动. 古语有言:"夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也." 隆冬时节,看似萧索, ... 为人处世的格言大全89句 为人处世的格言大全89句 《黄帝内经》:身藏养寿,行藏养禄,心藏养福,做好三样安然过冬 <月令七十二候集解>:"立,建始也." 立冬,是冬天的第一个节气,从这天起,冬天正式开始. 俗语说:立冬一日,水冷三分,随着北风的到来,气温将逐渐下降. 水温渐渐变冷, ... 立身处世好做人 做人吧,什么都能压抑住,只有羡慕嫉妒恨最难掩饰.所以当走运时,一定有人鄙夷你.当成功时,一定有人嫉恨你. 立身处世好做人 1.做人不可无傲骨,但也绝不能总是昂着头,君子之为人处世,犹如流水一样,善于便 ... 处世之道经典语录83句 处世之道经典语录83句 今日立冬,万物收藏,心藏养福 立冬是冬天的第一个节气,意味着冬天正式开始. <月令七十二候集解>中说:"冬,终也,万物收藏也. 冬,是终的意思.历经春生夏长,秋收晾晒完毕之后,作物收藏入库. 立冬后,土壤开始 ...