红豆我家很少煮粥，教你新吃法，绵糯香甜，简单营养，孩子超爱吃 / 四六文摘

夏天多吃苦瓜,教你殿堂级吃法,营养解馋,连孩子也爱吃!

爱吃面条记得收藏了,试试这个神奇吃法,我家一周做6次,真香!

大家好,欢迎来到百家号七禾美食秀,我们今天要说的是:南瓜新吃法,不炒,不熬粥,锅内煮一下,营养又健康,孩子特爱吃南瓜是日常生活中经常吃的食材,它有软糯的口感,较高的营养,深受广大朋友们的喜爱.据调查 ...

这小饼我家一周吃3次,香甜软糯,营养解馋,连挑食的孩子都爱吃这小饼我家一周吃3次,香甜软糯,营养解馋,连挑食的孩子都爱吃

2根黄瓜,1块五花肉,教你解馋新做法,香而不腻,孩子超爱吃

进入冬天,全民都进入了一个养生时节,喝水要热水,晚上开始烫脚了,一星期怎么也会炖上一次汤,多喝汤对身体好呀.天气寒冷,人总会想着各种办法让自己温暖起来,除了增加衣物,吃也能让人从内到外温暖起来.山药是 ...

很多家长在知道了秋燥的问题后,就问我说,教授,是不是现在可以开始给孩子吃一些凉一点的.润一点的食物了?我说家长你先别急,养肺润燥,吃一些凉润的食物是毋庸置疑的.但是不要过于追求凉润,而导致孩子吃得过于 ...

红豆是非常有营养的食材,含有丰富的铁质,具有补血.促进血液循环.提高身体抵抗力的功效.今天就用红豆搭配面粉,给大家做一道蜂蜜红豆卷,这道面食选自<家常主食分步详解>这本书,做好的红豆卷松软 ...

我家西兰花很少炒着吃,加3个鸡蛋,一卷一蒸,出锅孩子超爱吃

早餐总是离不开鸡蛋,白水煮蛋和炒蛋多是轮换着来,免得孩子吃腻.说实话,炒鸡蛋比白水煮蛋都快手,三两下就能炒出锅,加点儿蔬菜一起炒,营养更丰富更均衡,孩子吃得欢,当妈的心里就舒坦.眼下凛冬(看到这个词, ...

红豆我家很少煮粥，教你新吃法，绵糯香甜，简单营养，孩子超爱吃