我们不一样，说一下为什么我和其他很多站桩的老师为什么不一样！

曾经不少人说老师你和他们教的桩不太一样，他们强调姿势的重要性你不强调，你强调入静的重要性！

应该说这些同学还是蛮仔细的，观察到了区别，为他们点赞！

首先我和绝大多数站桩的老师不一样，他们是站桩以及大成拳都教的，我对大成拳技击桩包括技击方法可以说都不懂。

我研究比较深的是养生桩以及静坐法门！

因为我深知入静后的好处，他们可能不知道，不知道就不会太重视这件事。

不重视这件事自然就不会去研究去实践也就对入静并不是太了解了。

当然了我说的绝大多数，并不是所有的。

可以给你们打个比方说吧，看电视听音乐站桩效果为1的话，不看电视闭目养神的效果至少为2，但是你能入静的话至少效果为10。

这是什么概念，可能是站一个小时比他们看着电视站十个小时效果都好！

王芗斋祖师爷是没有明讲，但是你想想大成拳也就是意拳的前身就明白了，形意拳，形意并重的，到了祖师爷这里为什么要把形去掉？

那些一味提倡姿势绝对重要的人教的应该不是意拳的桩法吧！

从意拳这个名字顾名思义就是说意的重要性了吧！

另外王芗斋祖师爷还有一句话叫有意不如无意高就是说明了入静的重要性，代表最高境界了。

大家可以看看王芗斋祖师爷关于养生桩的一个重要文章，养生桩漫谈。

里面对于姿势的要求很少很简单的，包括于永年秘静克都一样啊，哪有那么多关于姿势的要领！

很多人都走偏了，当然了可以理解，这样才可以多赚钱啊，秘静克老师书上讲的清清楚楚，养生桩的姿势大致无误就可以了，就这一句话就给养生桩的姿势要领定性了！

站桩是内家功夫，内家功夫精气神十分重要的，不重视精气神只重视姿势的内家功夫是耍流氓吧！

再说了大家都知道真传一句话的道理吧，仔细想想是什么意思！

站桩其实很简单，就是锻炼身体，休息大脑。

站着不动保持这个桩架就锻炼身体了，时间越长锻炼的效果就越明显。

傻站闭目养神不就是休息大脑了吗？休息的时间越长当然就觉得精神越好了！

至于说为什么有的人要观想或者用其他意念，这就是以一念代万念啊，你就这一个念头也就不会那么多杂念妄想消耗你的精气神啦，这样休息大脑的效果更好了！

什么叫功夫呢？功夫就是功法乘以时间，时间累计起来身体自然就会越来越好了，我们的身体素质好了很多慢病就会不药而愈了。

道理很简单。就是大家都喜欢复杂的方法，总觉得那样会是捷径，会付出很少的努力得到很大的回报，结果你们看到有人每天站的很少效果很好的吗？

另外我和他们不一样是我的收入以上班为主，不指望这个，他们专业教站桩的当然会想利息最大化了，不过这个是人之常情，大家都要吃饭嘛。

所以说很多人不对我脾气的我都直接拒之门外。就是因为不是专业的。我只教绝对相信我的人！

桩子说站桩的精髓，姿势大致无误就行，站桩起效果的主要原因就是锻炼身体休息大脑！