乐观长寿——谚语精选

白发上头，万事莫愁。

笑口常开，无病无灾。

气气生病，笑笑活命。

不气不愁，活到白头。

一笑十年少，一愁白了头。

说说笑笑，通了七窍。

笑长命，哭生病。

人怕激气，牛怕穿鼻。

气大伤神，食多伤身

举世尽从愁中老。

多忧快弱，多愁易老。

多愁多病，少愁少病。

若欲寿元老，当先勿多心。

百病不如一烦。百病多从烦中生。

做不死，愁得死。

心火盛，惹大病。

勤医百病。

今年笋子明年竹，少年体壮老年福。

若要健，天天练。

冬练三九，夏练三伏。

春练到冬，无病无痛。

铁不炼不成钢，人不练不健康。

练出一身汗，小病不用看。

锻炼不刻苦，等于纸老虎。

饮食贵有节，运动贵有恒。

水停百日生虫，人闲百日出病。

坐成痨，睡成病。

人不怕老，就怕躺倒。

人怕长躺，船怕缚港。

脑怕不用，身怕不动。

活动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

一天舞一舞，寿长九十五

坐如钟，睡如弓，立如松，走如风

白天多动，夜间少梦。

有静有动，无病无痛。

静而少动，眼花耳聋。

懒懒洋洋易生病，蹦蹦跳跳腰板硬

捂捂盖盖面皮黄，风吹日晒身体壮。

寒从足下起，病从偷懒生。

宁可筋长一寸，不积厚肉三分

人辛苦，肚绷鼓；人自在，肚搭袋。

勤人无病痛，懒人骨头松。

懒人无好腰

人闲嘴闲，肚变石岩。

手闲脚懒，三十入板。

饭后百步走，好过饮补酒

饭后三百步，无需帮衬药材铺。