愤怒的小孩，没你想的那么简单

说起愤怒，我们的第一反应就是：愤怒是一种丑陋的情绪，是一种负能量。

实际上，愤怒是来提醒我们应对危险的。

如果一个人试图遏制自己的愤怒，注定是失败的。

对于孩子也一样，一个经常愤怒的小孩，并不是简简单单情绪管理不好的问题。

孩子想用愤怒来表达的意思，比我们想象的复杂得多。

#危险和为满足的需求

愤怒最普遍的原因就是对于生存或幸福的威胁，包括疼痛、饥饿和恐惧，以及陷入危险和孤独的预期。

孩子刚出生的时候，就会哭，如果父母不给予关注，孩子的哭声从抗议升级到愤怒，发出尖利刺耳的哭声，就好像在告诉父母：你们为什么还不关注我，去做我想做的那些事情。

肚子饿、大小便、肚子疼，这些对婴儿来说，都是很危险的感受，这也是最原始的愤怒。

对于稍微大一点的孩子，如果父母关系不和，经常吵架，这对孩子来说也是一种威胁，会导致孩子经常愤怒。

还有一种最早期的愤怒，源于未满足的需求。这一点可能是整个童年时期最主要愤怒的原因。

比如孩子得了中耳炎，到了医院检查，他突然对父母和医生愤怒的喊道：“我的耳朵好疼，你们什么也做不了，气死我了。”

这时孩子渴望得到帮助，减轻自己的疼痛，但是没有得到，反而越来越疼，这时候孩子就会用愤怒来表达了。

#失败

当孩子稍微长大一点，无法完成自己想要做成的事情时，就会很愤怒。

比如孩子想拿桌子上的一个苹果，可他够不到，这就是他正在经历失败。

这种失败的感觉不仅仅是他拿不到想要的东西，更是因为他无法“自己”拿到那些东西，这就是孩子最容易愤怒的原因。

# 羞耻

羞耻经常和失败一起出现，我们经常说的恼羞成怒。

这种体验来源于孩子了解周围人对他的期待是怎样的，并且能够衡量自己的表现是否符合他人的标准，通常，3岁之前的孩子无法把自己和其他人做比较。

但是4岁以后的孩子就会经常出现羞耻感的行为了。

比如孩子在早教机构参加搭积木的比赛游戏，不小心他搭的积木全倒了，孩子就会默默的把头低下，很有可能哭着跑去找妈妈，控诉组织比赛的老师，并且拒绝参加比赛。

如果父母因此批评孩子，那么孩子就会把羞耻感看成很不好的感受，以后再出现羞耻感的时候，孩子会更加愤怒。

# 受伤的感觉

3岁以后的孩子，对于情感威胁已经足够清晰了。

比如孩子希望自己用马桶的，当他努力去做但没做到，把尿撒到外面的时候，如果父母因此批评孩子，孩子就会很受伤。

很多父母会觉得孩子很玻璃心，动不动就哭，但实际上，孩子的内心很受伤，认为自己能做到的却做不到，并且渴望父母理解，但是又被父母训斥，的确很受伤。

时间久了，孩子会把愤怒指向自己，觉得自己不够好，觉得自己能力不行，这大概是为什么很多儿童会抑郁的主要原因了。

# 不公平

孩子到了四五岁的时候，愤怒里会出现一种新的诱因，就是不公平。

在这个年纪孩子已经开始纠结“对”与“错”的概念，因此公平对孩子来说很重要。

当孩子在交往中遭遇挫败、感到委屈时，一定会愤怒的大喊：“这不公平。”

孩子还会为了公平而抗争，如果父母不理解这一切，就会觉得孩子很轴，这会让孩子更加愤怒。

# 抑郁

如果一个孩子大部分时候看起来都很愤怒，或者他所表现出愤怒相对于原因来说小题大做，又或者愤怒已经干扰了家庭生活、人际交往和学校活动，那么愤怒可能是一种症状，预示着更严重的潜在问题。

例如，一个孩子抑郁时，他和成年人抑郁表现不同。成年人的抑郁是悲伤的感受很强烈，但是孩子的抑郁，愤怒比悲伤更多。

他可能一天大部分时间都非常容易被惹怒，其实孩子是在用愤怒来向大人求救，只不过很多父母理解不了孩子的信号。

还有注意力缺陷多动障碍，或者学习障碍，很可能会让孩子积累很多愤怒并且一触即发。

如果一个家庭中，父母经常愤怒或者有家庭暴力行为，孩子也会更多地用愤怒表达自己的情绪，并且像个炸药桶似得，一点就炸。

那么如何平息孩子的愤怒，咱们下一篇文章接着聊。

其实很多孩子的问题，来源于父母不够理解，不懂孩子行为背后的心理，把孩子成长过程中的一些正常的现象，当作问题来处理，违背孩子发展的规律，导致了真正的问题出现。