汗症一

炎热的夏天，8种出汗“对照表”

1、 头部过分出汗——阳气虚弱。
2、 额头异常出汗——肝阳上亢。
3、 鼻尖异常出汗——肺气不足。
4、 颈部异常出汗——体内湿热。
5、 腋下异常出汗——肝火旺盛。
6、 胸口异常出汗——脾胃失和。
7、 手脚异常出汗——气血双虚。
8、 出汗酸臭味重——肝胆湿热，

【胆经不通，毒素堆积】

1、油性头发——由于胆汁分泌不足，无法有效分解吃进去的油脂，加上肝热的因素，就从头发排出来油了。

2、早生白发——人体的能量不足所致，中医有一句话：“发乃血之末”，由于营养供应不足才会造成白发。

3、面部眼角位置长斑——毒素堆积。

4、胆经沿线问题，偏头、肋下、腿、脚踝、脚疼或冷等。

5、胆囊问题——结石，炎症等。

6、肝脏问题——毒素无法顺利排泄，堆积形成，脂肪肝等。

《金匮要略》里记载过一个养肝食疗方，堪称肝脏的“清洁工”，后来经过演变，逐渐被制成茶饮替代，日常饮用可以帮助我们疏肝解郁，排肝毒、养肝脏，效果显著。
 
主要食材的中医原理如下，诸药配伍：
 
1、金银花—清热解毒
2、菊花——降肝火
3、决明子——养肝明目
4、枸杞——滋补肝肾
5、牛蒡根——利水消肿
6、桂花——疏肝气

准备：菊花、决明子、牛蒡根、金银花、枸杞、桂花组成茶包，开水焖泡5分钟，每日3杯，清肝火、坚持喝，会有惊喜等着你。