当你学会释怀，生活才会自在
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文|江徐
有人说，人生境界在于四句话：得之坦然，失之淡然，争其必然，顺其自然。
十六个字，成为我们 一生的修行。为之不断学习、改进。因为：
那些梦寐以求的，让我们孜孜不倦、上下求索。
那些半路失去的，让我们耿耿于怀、难以放下。
无法坦然，因而患得患失。
无法淡然，因而难以释怀。
一位朋友，在微信中向我诉说她亲情关系中的恩怨。
在她出生只有几个月时，母亲不幸病逝。她也是后来才知道，父亲当时打算将自己送人，祖母不舍，将她留了下来，含辛茹苦地养大。
这个真相，让她一时难以接受，也对父亲怀了怨恨——谁不会怨恨一个曾经想要抛弃自己的亲人，不管是何种理由？
整个成长过程中，她的父亲从来都是缺席，没有陪伴，没有温存，没有交流。这种徒有血缘的关系，就像塑料花束上的水珠，没有一点点生命力。
后来，父亲另娶妻子，重组家庭。给她最大的感受就是——有了继母，也就有继父。
再后来，她外出求学 、工作、遇到深爱的人，有了属于自己的温馨港湾。
逢年过节，难得回去一趟，父亲对她也表现得冷淡、疏离，好像她不是他的亲生儿女，而是外来的客人。父亲跟“那个女人”，以及“那个女人”带来的孩子倒显得格外亲昵。这样的反差，让她感到心冷又辛酸。
去年，她生孩子，父亲与继母从老家赶过来看望。临走之前，父亲给婴孩包了一个红包，又对她说悠悠絮叨，说着过去那些年，都是他做得不好，说着如今内心的悔意。
父亲一句“对不起”，让她内心冰封多年的积雪一下子化解、消融，眼泪流淌而出。
她告诉我，那一刻，所有的执念都获得释然。后来因为学佛，加上做了母亲，内心变得柔软起来，也明白了一件事：
心执怨念，毒害的只是自己；谅解别人，放下的却是自己。
作家木心说：“不知原谅什么，诚觉世事尽可原谅。”
释怀，便是如此。
加拿大作家翁达杰的《战时灯火》，是一部关于秘密与真相、失去与释怀的小说。
小说主人公是一位叫作纳撒尼尔的少年。在他14岁那年，父母以出国工作为由，把他和姐姐撇下不管，委托给朋友照顾。
这些所谓的朋友，来去不定，行踪可疑，看起来很像是罪犯。
更加令人匪夷所思的是，姐弟俩在地下室发现了一样东西——母亲临行前，当着他俩收拾整理好的行李箱！行李箱为何没带走？母亲为何欺骗他俩？她到底去了哪里？去做什么？何时回来？
成长的关键阶段，母亲非但没有给予陪伴，还带来一个巨大的谜团。
如此一种成长环境，让少年极度缺乏安全，同时在心头扎下一根刺。从那之后，揭开谜团的面纱、探寻事情的真相，成为纳撒尼尔自我成长的最大动力。
十年过去，他始终对母亲当年的离开与谎言耿耿于怀，无法给予原谅。
后来，他默默调查出母亲从事的工作——与情报机构有关，需要高度保密。换言之，出于职业操守和使命，她有诸多迫不得已。
直到母亲因为职业丧命，直到他了解到母亲对自己和姐姐的关爱从未真正离开，直到他切身体验到生活的困厄，才对过往学会释怀。
小说开始，少年鄙视母亲将洗过的衣服随意摊在门前灌木上晾晒的举动；小说结尾，已经历经世事、长大成熟的少年，用同样的举动怀念去世的母亲。
这样两个前呼后应的细节，便是对“释怀”最好的诠释。就像书里的一段话：
“你回到那过去的时光是带着现在去的，不管那个世界是多么黑暗，你都不可能在离去的生活里不带走一点光明。你是带着你成年人的自我去的。”
前段时间热播的电视剧《都挺好》中，苏明玉是一个让人既羡又怜的角色。
羡的，是她事业上的成功。年纪那么轻，人又那么美，因为抓住了机遇，又肯努力打拼，早早实现了财富自由，驰骋职场，走路带风。
怜的，是她亲情上的失落。母亲重男轻女，自从有记忆起，母亲就苛待、冷落她；父亲自私软弱，大半辈子活在妻子管束下，从来不给予苏明玉渴望的呵护；大哥只顾埋头学习；二哥从小到大对她各种欺负，就像前世冤家。
这样一个毫无温情可言的原生家庭，是苏明玉一直想逃脱的。多少年来，她为之奋斗，试图用锦绣前程，向家人证明自己。
多年过往，当她再次走进童年生活过的姑苏深巷，脑海中那些由于母亲的偏袒带来的辛酸记忆纷至沓来，尽管母亲已经去世，她还是无法释怀……
当父亲日益老去甚至给子女惹出麻烦，当原生家庭一次次因为经济问题发生矛盾，苏明玉自愿或者不得不用钱解决的时候，她内心难以释怀……
只因为，曾经遭受的冷遇。
直到她了解到父母当年的婚姻、在旧物中发现母亲一直小心珍藏着的自己的学习奖状、父亲患了老年痴呆后不自觉地流露出对她深藏的父爱，苏明玉才懂得，父母并非不爱自己，只不过，每个人都有生活的困厄。而困厄，将爱意压制下去。
《世说新语》中有句话：“由是释然，复无疑虑。”
当你不再对往事耿耿于怀，才能真正开始拥抱幸福。
当你能够对怨恨冰释前嫌，才能心怀坦然继续前行。
爱是愿意相信，不爱便是疑虑重生。
人生如旅，来来往往，大多属于过客，最终留下的才是归人。
那些过客中，总有那么一个人，会让你念念不忘，耿耿于怀。
当你纠结于过去的是是非非、恩恩怨怨而难以释怀的时候，悄然错过的，却是当下时时刻刻正在后退的风景。
活在当下。这样四个字，谁都会说道，却不是谁都能做到。
释怀，是庄子那句“相濡以沫，不如相忘于江湖。”
释怀，是苏东坡那句“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”
释怀，是曾国藩那句“过往不恋，当时不杂，未来不迎。”
释怀，是徐志摩那句“得之，我幸；失之，我命。”
只有当你做到往事释怀，才可明月清风，轻松自在。
只有当你学会活在当下，才可水落石出，柳暗花明。
【作者简介：江徐，80后女子，十点读书签约作者。煮字疗饥，借笔画心。已出版《李清照：酒意诗情谁与共》。点击右上角“关注”，收看更多相关内容。】