脾胃不好有口臭,试试莱菔子食疗方

脾胃不好有口臭,试试莱菔子食疗方

脾胃不好,容易腹胀、腹痛、没胃口,甚至有口臭。广州中医药大学第一附属医院药学部陈慕媛主管中药师推荐了两款莱菔子食疗方。

莱菔子就是萝卜子,莱菔子是药材,归肺、脾、胃经,具有消食除胀,降气化痰。用于脘腹胀痛、宿食积滞、大便秘结、泻痢等。生莱菔子研汁内服催吐痰食,与醋同研外用解毒消肿;炒莱菔子单味或配伍,内服降气通便,豁痰宁神。

提醒:气虚无食积,痰滞者慎用;不宜与人参同用。

食疗方推荐

【炒莱菔子粥】

材料:粳米100g,炒莱菔子20g。

制作:粳米淘洗干净,用清水浸泡30分钟,备用。莱菔子洗净,炒至表面微鼓起,与粳米一同煮沸,小火煮至黏稠。

功效:消食除胀+降气化痰,适用于糖尿病等症。产妇及小儿均可服用,加适量冰糖口感更好。

【莱菔子萝卜汤】

材料:猪尾骨400g,萝卜1根,莱菔子15g,玉米1根,盐少许。

制作:猪尾骨洗净斩件,以滚水氽烫,捞出。锅中加清水煮滚,下入莱菔子、猪尾骨同煮约15分钟。将萝卜、玉米切块,同入锅中续煮至熟,加盐即可。

功效:健脾消食、顺气宽胀,对肠胃不好引起的口臭有疗效。(记者 陈辉 通讯员 张秋霞)

(0)

相关推荐

  • #中医食疗# 之前说了萝卜有助于健康,其...

    #中医食疗# 之前说了萝卜有助于健康,其实萝卜籽在中医药

  • #药食同源篇#第八十五课“降压妙药”莱菔子

    提起萝卜,大家都很熟悉,知道它是一种成分丰富的食物,但大家可能不知道它的种子,萝卜子,也叫"莱菔子"也是一种食物,还是一种药物,是药食同源的一种,服用莱菔子对我们的身体有很大的好处 ...

  • 治疗腹胀的中药

    腹胀是影响食欲的病症之一,腹胀的病机在于腹部肠气不运行,不通畅,当中包括虚证和实证都可以引起,实证大部分是由于湿气阻碍气机.食积阻碍气机:而虚证可以逻辑出比较多的状态,比如脾虚不升,引起胃不和降,这时 ...

  • 莱菔子治疗顽固性便秘

    曾遇一女婴长期便秘,经儿科使用润肠通便之剂,以及灌肠皆不能效,家长苦其急,乃邀余诊治.余思小儿禀赋不足,脾胃未健全,若投以苦寒攻泻之剂,则更伤其脾胃,利少弊多,非可取之法.忽忆莱菔子乃辛.甘.平之品, ...

  • 萝卜(莱菔子)

    2020.10.8(星期天)CCTV10健康之路,中国中医科学院张雪亮主任医师. 萝卜保平安,十月萝卜赛人参. 萝卜的名字的演变---苈服-莱菔-萝卜. 萝卜归肺经.胃经,热咳化痰,消食化痰,健胃理气 ...

  • 家里有人脾胃不和,用萝卜籽就能解决(科普)

    经常会有一些胃病患者觉得乏力.困顿.没精气神儿.肚子有饱胀感,这都算是脾胃不和的一些表现.时间长了就形成了脾胃积热,脾胃不和导致脾胃积热,这怎么理解呢,我们首先看一看脾和胃之间是一个什么关系? 脾胃在 ...

  • 脾胃不好如何调理?不防试试这个食疗方,专...

    脾胃不好如何调理?不防试试这个食疗方,专补脾虚,健脾又好吃! 中医认为,如果一个人脾胃不好,就会气血生成不足,身体各个部分得不到滋养,自然就会出现"枯萎",就会百病丛生. 脾胃不好 ...

  • 嗓子经常发炎,分不清虚实?可以试试这个食疗方

      这个食疗方适合嗓子扁桃体发炎的小孩,我给自己的外甥用过了,效果还蛮不错,而且还有一点,如果你分不清扁桃体发炎是因为实证的火还是虚证的火,没关系,都可以试试这个食疗方.     小外甥扁桃体炎四五年 ...

  • 小儿咳嗽不停?试试这食疗方

    中医认为咳嗽的发生和发展,与风.寒.暑.湿.燥.火等外邪及肺.脾.肾三脏功能失调有关.儿童体质常有"脾肾不足,心肝有余",佛山市第一人民医院中医护理专家来为您列举一些简单可行.口感 ...

  • 【健康养生】腰酸腿疼、易疲倦,可能是脏腑气血失调!快来试试这些食疗方

    内容来源:中国中医药报 作者:上海中医药大学 孙丽红 王子扬 常常感觉疲倦.腰酸腿疼.注意力集中不起来,稍一运动就累得厉害,平时睡得挺多却不解乏,可是去医院做个全身体检却又无重大异常发现--很多人常常 ...

  • 总是感觉脾胃不适?专家推荐一个食疗方:养胃猪肚煲|健康之路

    总是感觉脾胃不适?专家推荐一个食疗方:养胃猪肚煲|健康之路

  • 宝宝总流口水怎么办?试试这些食疗方

    来源:羊城晚报     2021年03月23日        版次:A15    栏目:今日养生方    作者:陈辉.张莹.欧阳学认 文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员  张莹  欧阳学认 婴幼儿在出牙期 ...

  • 肺肾同补,试试这个食疗方!

    朋友们,大家好! 今天我们来聊聊:肺肾同补 详细内容请大家收听下方语音讲解: (语音讲解内容请移步微信公众号:小孙说医) 水晶桃(出自:张锡纯<医学衷中参西录>) 配方: 核桃仁一斤,柿霜 ...

  • 核桃仁 柿霜饼 肺肾同补,试试这个食疗方!

    小孙说医 昨天 朋友们,大家好! 今天我们来聊聊:肺肾同补 详细内容请大家收听下方语音讲解: 肺肾同补,试试这个食疗方!来自小孙说医00:0006:55 水晶桃(出自:张锡纯<医学衷中参西录&g ...

  • 腰酸腿疼、易疲倦,可能是脏腑气血失调!快来试试这些食疗方

    本文字数:2160字 阅读时长:4分钟 感谢您抽出 . . 来阅读本文 常常感觉疲倦.腰酸腿疼.注意力集中不起来,稍一运动就累得厉害,平时睡得挺多却不解乏,可是去医院做个全身体检却又无重大异常发现-- ...