尚先早课｜四海

古时中国版图上有清、渭、海、湖、汝、渑、淮、漯、江、河、济、漳等十二条河流，即十二水。十二水皆汇注于海，海又有东、西、南、北四海之分。应之于人，则为十二经脉，内属脏腑，外络肢节，气血周行不息。十二经脉的汇聚之所，正如海纳百川，亦命之曰“四海”。《灵枢·海论》言：“人有髓海，有血海，有气海，有水谷之海，凡此四者，以应四海也。”具体言之，胃为水谷之海，冲脉为血海，膻中为气海，脑为髓海。四海有余或不足，均会导致疾病的发生，调治的关键在于一“顺”字：“得顺者生，得逆者败；知调者利，不知调者害”。

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刘更生，山东中医药大学中医文献与文化研究院教授，中华中医药学会医史文献分会副主委，中华中医药学会首席健康科普专家。

慎终如始 则无败事