刚怀上就出血了，先兆流产怎么保胎更有效？

2019.6.25 五月廿三·周二

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刚知道怀孕后觉得很幸福很兴奋，但怀孕过程会出现很多的问题，必须面对很多的突发情况。

女性在怀孕之后一定注意身体的变化，出现异常后，一定要注意，很可能是先兆流产，那么先兆流产是什么？

先兆流产的迹象

一般妊娠28周以前出现阴道流血、下腹痛、腰酸、小腹坠胀等症状称为先兆流产。

先兆流产的症状为怀孕早期间（3个月以内），阴道少量流血，可伴有下腹部疼痛，但无组织物排出。

当出现以下情况时，有可能是流产的预兆，孕妇应及时就医检查：

先兆流产的原因

引起先兆流产的原因较多，目前常见的原因有：

母亲孕前有过早产的病史、营养不良、长期吸烟史、子宫畸形、胚胎异常的自然淘汰情况、父母染色体异常、免疫异常等因素都可能会引起流产。

建议在孕前做好检查工作，如检查女方阴道是否有炎症，有没有发育畸形，确保身体健康适合怀孕，孕期定期产检，及时处理异常情况，就可减少流产的发生几率。

出现先兆流产的症状时，要去医院查找原因，不要盲目的保胎。

先兆流产出血一般多久

先兆流产出现出血的时间长短、出血量因人而异，与引起流产的原因也有关系。

先兆流产最常见的症状有两个，一是阴道出血，二是腹痛。

当患者怀孕后出现腹痛和阴道出血，首先需要到医院就医，排除是否是异位妊娠等其他疾病，如果最终确诊是先兆流产，再由医生做进一步处理。

先兆流产的保胎方法

先兆流产的保胎方法会根据孕周的大小而有所不同。

先兆流产一经确诊，首先要绝对卧床休息，以减少对腹部的刺激，更不能同房。

如何预防先兆流产

• 生活规律

起居以平和为上，既不可太过安逸（如过于贪睡），亦不可太劳如提携重物或攀高履险等。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。

因此，孕妇要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。

• 合理饮食

孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素，且易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

胃肠虚寒者，慎吃性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者，慎吃雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

• 注意个人卫生

孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

• 保持心情舒畅

研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。

因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。

• 定期做产前检查

孕妇在妊娠中期就应该开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。